青光眼患者可以通过适量多食富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含钾、钙的食物、富含抗氧化剂的食物等来辅助降低眼压。
1.富含维生素A的食物
富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜、南瓜等,这些食物可以改善视疲劳,有利于控制青光眼病情。
2.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如橙子、蓝莓、猕猴桃等,它们能够促进房水的排出,在一定程度上降低眼压。
3.富含钾、钙的食物
钾能够维持细胞内外的水电解质平衡,钙离子在维持正常房水分泌和排出功能中起重要作用。因此,青光眼患者可以适量食用香蕉、海带、紫菜等富含钾、钙的食物。
4.富含抗氧化剂的食物
富含抗氧化剂的食物如玉米、西兰花等,它们含有丰富的玉米黄素和胡萝卜素,能够帮助患者改善
需要注意的是,饮食调整只能作为青光眼治疗的辅助手段,不能替代药物治疗。如果眼压升高,应及时就医,遵医嘱进行治疗。同时,老年人、糖尿病患者、高度近视患者等人群,是青光眼的高危人群,应定期进行眼科检查,以便早发现、早治疗。