血钾低可能由摄入不足、丢失过多、钾离子在细胞内外分布异常等原因引起。
1、摄入不足
长期饮食不均衡,过度节食或严重挑食,导致钾元素摄入过少。比如长期以精细食物为主,而富含钾的新鲜蔬菜、水果等食物摄入不足。
2、丢失过多
经消化道丢失,如频繁呕吐、严重腹泻等情况,可使大量钾离子随消化液丢失。某些疾病如肾小管性酸中毒、原发性醛固酮增多症、长期大量使用利尿剂等,会导致肾脏排钾增多。在高温环境下大量出汗,可使钾随汗液排出。
3、钾离子在细胞内外分布异常
当出现碱中毒、某些药物影响、大量输入葡萄糖和胰岛素时,可能导致细胞外钾离子向细胞内转移,从而引起血钾降低。
一旦发现血钾低,应及时就医,查找病因,并在医生的指导下进行补钾治疗和针对病因的处理,以避免低钾血症带来的不良后果,如心律失常、肌无力等。同时,在日常生活中应保持健康的饮食习惯,适当增加富含钾的食物摄入,以预防低钾血症的发生。