糖尿病足的健康教育至关重要,主要包括日常观察、足部护理、穿着选择、控制血糖等。
1.日常观察
养成每天检查足部皮肤的习惯,观察有无色泽、温度异常,以及水疱、皲裂、破溃等问题。
2.足部护理
保持足部清洁干燥,用温水洗脚,避免泡脚或用热水泡脚,擦干后可使用乳液润滑。
3.穿着选择
穿着舒适、柔软、透气性好的鞋袜,避免磨脚和过紧的鞋子,每天换洗袜子,保持清洁。
4.控制血糖
通过合理饮食、适当锻炼和药物治疗等方式,保持血糖在稳定水平,减少神经和血管的损害。
通过遵循以上健康教育指导,糖尿病患者可以有效预防糖尿病足的发生和发展。