阳痿通常可以采取改善生活方式、心理调适、药物治疗、物理治疗、中医治疗等措施促进恢复。
1、改善生活方式
阳痿患者应戒烟限酒，控制体重，适当运动，如游泳、慢跑等有氧运动，以增强体质，促进血液循环。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于改善阳痿症状。
2、心理调适
心理因素是导致阳痿的重要原因之一。患者应正确面对阳痿问题，避免过度焦虑和自卑。可以尝试进行心理疏导，如与心理医生沟通，了解自己的心理问题，并寻求解决方法。培养自信心，调整心态，保持愉悦的心情，对阳痿的恢复有积极作用。
3、药物治疗
药物治疗是阳痿恢复的常用方法。针对阳痿的病因，医生会开具相应的药物，如口服磷酸二酯酶抑制剂（西地那非、他达拉非等），这些药物可以促进血液流动到阴茎，帮助改善勃起功能。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，切勿擅自购买和使用。
4、物理治疗
物理治疗主要包括真空勃起装置、低能量冲击波治疗等，可以帮助患者改善勃起功能。这些方法具有无创、安全、有效的特点，适用于部分阳痿患者。
5、中医治疗
中医治疗阳痿的方法包括中药、针灸、拔罐等。中医认为阳痿多由肾阳不足、气血瘀滞等原因导致。通过中药调理，可以改善患者的体质，增强性功能。针灸、拔罐等方法则可以疏通经络，调整阴阳平衡，对阳痿也有一定的疗效。
如果怀疑自己患有阳痿，应尽快就医进行专业检查。医生会根据患者的症状和体征，结合相关检查结果，来确定治疗方案。患者应遵医嘱按时服药，并配合医生的治疗建议，以促进疾病的康复。
