陈皮荷叶茶具有清热解暑、健脾和胃、润肠通便、化痰祛湿等功效与作用。
1.清热解暑
荷叶性凉,善于清热解暑,可有效缓解暑热烦渴、头晕目眩等症状。陈皮理气,辅助调节气机,使清气上升,浊气下降,帮助人体在夏季清除暑热之邪,让人感到清爽舒适。
2.健脾和胃
陈皮理气健脾,可增强脾胃的运化功能,改善脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振等症状。荷叶虽性凉,但与陈皮搭配,不会过度损伤脾胃,还能辅助调理脾胃,促进消化吸收。
3.润肠通便
荷叶能促进肠道蠕动,陈皮理气有助于肠道气机通畅,二者共同作用,可缓解便秘,使排便更加顺畅,改善肠道的排泄功能。
4.化痰祛湿
陈皮燥湿化痰,荷叶利水渗湿,二者合用可增强化痰祛湿的作用,对体内痰湿较重导致的咳嗽、痰多、身体困重等症状有一定的缓解效果。
脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮,以免加重不适。同时,应选择正规渠道购买优质的陈皮荷叶茶,以确保其品质和安全性。