孩子夜间咳嗽,可采取调整室内湿度、保持空气流通、抬高头部、多喝水、使用止咳药、注意饮食、拍背排痰等方法缓解,若持续加重或有其他异常,应及时就医。
1.调整室内湿度
使用加湿器可以增加空气湿度,缓解喉咙不适,减少咳嗽。
2.保持空气流通
打开窗户通风,保持室内空气新鲜,但要避免孩子直接吹风。
3.抬高孩子头部
在孩子睡觉时,将头部垫高,有助于减轻咳嗽。
4.给孩子多喝水
保持身体水分充足,有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
5.给予适当的咳嗽药
如果孩子咳嗽严重,可以咨询医生,按照医嘱使用止咳药。
6.注意饮食
避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃水果、蔬菜等清淡食物。
7.拍背排痰
在孩子咳嗽时,家长可以轻轻拍打孩子的背部,帮助排出痰液。