产妇气血不足吃红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、当归、乌鸡、猪肝、菠菜等。
1、红枣
红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的作用。产妇食用红枣可以补充气血，改善面色苍白、乏力等症状。
2、桂圆
桂圆性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的作用。产妇食用桂圆可以补充气血，改善失眠、健忘等症状。
3、阿胶
阿胶是一种传统的补血中药，具有补血止血、滋阴润肺的功效。产妇食用阿胶可以补充气血，改善贫血等症状。
4、黑芝麻
黑芝麻性甘，平，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。产妇食用黑芝麻可以补充气血，改善头发早白、脱发等症状。
5、当归
当归性温，味甘、辛，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。产妇食用当归可以补充气血，改善月经不调、痛经等症状。
6、乌鸡
乌鸡是一种营养丰富的禽类，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。产妇食用乌鸡可以补充气血，改善身体虚弱等症状。
7、猪肝
猪肝是一种富含铁的食物，具有补血、明目、解毒的功效。产妇食用猪肝可以补充气血，改善贫血等症状。
8、菠菜
菠菜是一种富含铁和维生素C的蔬菜，具有补血、止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效。产妇食用菠菜可以补充气血，改善贫血等症状。
需要注意的是，产妇还应注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。如果产妇气血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
