青少年近视眼应及时就医、佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、保证充足睡眠、合理饮食、定期检查，如果度数加深或出现问题及时就医，近视手术需评估选择。
1.及时就医
青少年出现视力下降、视物模糊等症状时，应及时就医，进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
2.佩戴眼镜
如果青少年近视度数较低，不影响日常生活和学习，可以暂时不佩戴眼镜，但需要定期进行眼科检查，以监测近视度数的变化。如果近视度数较高，影响日常生活和学习，应及时佩戴眼镜，以矫正视力，避免近视度数进一步加深。
3.控制用眼时间
青少年应避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
4.增加户外活动
户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视的发生和发展。青少年应尽量增加户外活动时间，每天户外活动2小时以上。
5.保证充足的睡眠
青少年应保证充足的睡眠时间，每天睡眠时间应不少于8小时，以促进身体和眼睛的发育。
6.合理饮食
青少年应保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，以保护眼睛健康。
7.定期检查
青少年应定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题，避免近视度数进一步加深。
如果青少年近视度数不断加深，或出现其他眼部问题，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，近视手术虽然可以矫正视力，但并不是所有人都适合，需要在医生的指导下进行评估和选择。
