六个月的宝宝晚上睡觉翻来覆去可能与环境因素、缺钙、肠痉挛等有关,依照原因可以通过改善睡眠环境、饮食调整、药物治疗等方法进行治疗。
1、环境因素
睡眠的环境温度较高或较低、声音嘈杂等,可能会导致宝宝感受到不适,影响睡眠质量。
这种情况下,建议改善生活环境,保证宝宝睡眠时室内温湿度适宜、安静,能够改善睡眠质量。
2、缺钙
缺钙时,因为交感神经兴奋,促使人体处于亢奋状态,宝宝可能会出现睡觉不安稳现象。
这种情况下,建议保证宝宝营养摄入充足,可以选择高钙配方奶粉,同时在辅食中适当添加虾类、豆制品等高钙食物。另外,可以在医生的指导下使用维生素D、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物,能够达到补钙目的。
3、肠痉挛
肠痉挛时,因为腹痛产生,宝宝会出现睡觉不踏实、总是翻来覆去的现象。
家长应当对宝宝进行安抚,通过按摩、热敷的方式,能够放松平滑肌,缓解疼痛不适。在医生的指导下使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、乳酸菌等药物,能够促进胃肠蠕动,进而促进气体排出。症状程度较严重,经过保守治疗无法缓解时,可能需要进行手术治疗。