菊花玫瑰枸杞茶通常具有明目、行气止郁、抗氧化、美容养颜、清热解毒等功效与作用。
1.明目
菊花玫瑰枸杞茶中含有丰富的维生素A,具有明目的功效,适量喝可以滋养眼部神经,有助于增强眼部功能。
2.行气止郁
菊花和玫瑰均含有香气,而枸杞中含有较多的枸杞多糖,可以疏肝理气,能缓解因肝气淤滞引起的两肋胀痛、情绪低落等现象。
3.抗氧化
菊花、玫瑰、枸杞中均富含黄酮类物质,具有抗氧化的功效,适量饮用可以减少皮肤受到的氧化损伤。
4.美容养颜
菊花、玫瑰、枸杞中含有较多的维生素C,可以美容养颜,修复受损皮肤,提高皮肤代谢能力。
5.清热解毒
菊花含有菊花酮,玫瑰含有花青素,枸杞含有甜菜碱,能清热解毒,对缓解上火引起的口干舌燥、咽部肿痛等不适症状有好处。
菊花玫瑰枸杞茶比较适合肝气郁结的人群饮用,但不适合对其过敏的人群饮用,以免出现过敏反应。在饮用此茶饮时需注意避免长期喝,以免引起腹泻、月经量增多等情况。若在饮用过程中出现皮肤瘙痒、长红疹等过敏反应,需及时去中医科就诊。