没睡好就会头疼主要与植物神经紊乱、脑血管舒缩功能障碍、脑供血不足等因素有关。
1、植物神经紊乱
如果患者是因为精神过度紧张、心理压力过大等因素导致没睡好,会引起植物神经紊乱。而植物神经系统分布广泛,可累及全身各个脏器,所以患者会出现头疼、头晕、浑身疼痛等症状。植物神经紊乱在去除病因后可以痊愈,多数患者预后良好。
2、脑血管舒缩功能障碍
充足的睡眠有助于机体各个系统的功能恢复正常,而睡眠不好时会使大脑得不到充分的休息,导致脑血管舒缩功能障碍,从而引起血管性头痛,表现为头部一侧或双侧阵发性跳痛、胀痛等。患者应保证睡眠充足,并积极针对临床症状和原发病进行治疗,争取获得良好预后,防止对身体健康造成严重影响。
3、脑供血不足
如果患者本身存在颈椎病,因睡眠姿势不当或睡眠时间不足压迫、刺激椎动脉时,使椎动脉的血流减少,导致脑供血不足,容易出现眩晕、头疼、耳鸣、恶心、呕吐等症状。大部分积极治疗的脑供血不足患者预后良好,症状可以得到显著改善。但是如果没有积极治疗,则可能会出现焦虑症、痴呆等并发症。
此外,没睡好就会头疼也可能和脑脓肿、脑瘤等疾病有关。