预防阴道炎感染措施有保持良好卫生习惯、注意性生活卫生、避免过度清洁、均衡饮食等。
1.保持良好卫生习惯
每天清洗外阴,使用温水,避免使用刺激性的清洁剂或香皂。勤换内裤,选择棉质透气的内裤,避免紧身裤和化纤内裤。
2.注意性生活卫生
性生活前后,男女双方都应清洗外阴。避免多个性伴侣,使用安全套可以减少感染的风险。
3.避免过度清洁
不要频繁使用阴道冲洗剂,这可能破坏阴道的正常菌群平衡,导致阴道炎的发生。
4.均衡饮食
保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
如果出现阴道炎的症状,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,特殊人群如孕妇、免疫力低下者等更应注意预防阴道炎的感染。