陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等功效。小孩一般连续饮用不超过3天。
一.功效
1.理气健脾陈皮性温,味苦、辛,归脾、肺经。能促进脾胃运化,改善脾胃气滞引起的腹胀、腹痛、食欲不振等症状,增强脾胃功能,促进食物消化吸收。
2.燥湿化痰对于痰湿阻肺导致的咳嗽、咳痰,陈皮有燥湿化痰功效,可稀释痰液,使其易于咳出,缓解呼吸道不适,保持呼吸道通畅。
3.降逆止呕陈皮能和胃降逆,对胃气上逆引起的恶心、呕吐、呃逆等有缓解作用,帮助恢复正常的胃气,减轻胃部不适。
二.饮用时间
小孩的身体尚未发育成熟,各个器官的功能都比较脆弱,因此在饮用陈皮泡水时需要谨慎。陈皮性温,味辛、苦,具有一定的刺激性,过量饮用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。此外,陈皮中含有挥发油等成分,长期饮用可能会对神经系统产生一定的影响。
一般小孩可以饮用陈皮泡水,但饮用量不宜过多,连续饮用时间不宜过长。建议每次饮用不超过50毫升,每天不超过100毫升,连续饮用不超过3天。如果小孩在饮用陈皮泡水后出现不适症状,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等,应立即停止饮用,并及时就医。