800度近视患者可采取验光配镜、定期检查、控制近视进展、注意用眼卫生、避免剧烈运动、饮食调理、控制体重等措施矫正和控制近视。
1.验光配镜
及时到眼科医院或配镜中心进行验光，选择适合自己的近视眼镜或隐形眼镜。配镜时应确保镜片的度数准确，并根据医生的建议选择合适的镜片类型和参数。
2.定期眼科检查
高度近视患者应定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等。这些检查可以及时发现并处理可能出现的并发症，如视网膜变性、裂孔等。
3.控制近视进展
如果近视进展较快，可以考虑采取一些措施来控制其发展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于减缓近视进展。
4.注意用眼卫生
避免长时间近距离用眼，每30-45分钟应休息5-10分钟，让眼睛得到放松。保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。
5.避免剧烈运动
高度近视患者的视网膜较为脆弱，容易发生视网膜脱离等并发症。因此，应避免进行剧烈的运动，如篮球、足球、跳水、过山车等。可以选择一些温和的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
6.饮食调理
保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶、鱼类等，有助于保护眼睛健康。
7.控制体重
过重或肥胖会增加患糖尿病、心血管疾病等全身性疾病的风险，而这些疾病可能会影响眼睛健康。因此，应保持健康的体重，避免过度肥胖。
8.其他注意事项
怀孕、分娩、剧烈咳嗽、便秘等可能导致眼压升高的情况，都可能诱发视网膜脱离。因此，高度近视患者在这些情况下应及时就医，以便医生进行评估和处理。
总之，800度近视需要引起高度重视，采取综合措施进行矫正和控制，以避免并发症的发生。同时，应定期进行眼科检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。如果出现视力下降、眼前黑影、闪光感等异常情况，应立即就医。
