感冒和上呼吸道感染的症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙疼痛、头痛、发热等，严重或持续的症状需及时就医，预防感染是关键。
1.鼻塞和流涕：这是感冒和上呼吸道感染最常见的症状之一。鼻腔黏膜炎症导致分泌物增多，引起鼻塞和流涕。
2.咳嗽：咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的一种自我保护机制。咳嗽可能是干咳或带有咳痰。
3.喉咙疼痛：喉咙炎症可引起喉咙疼痛，吞咽时可能会加重。
4.头痛：感冒和上呼吸道感染有时会伴随头痛，这可能是由于病毒感染引起的全身症状。
5.发热：发热是身体对感染的一种反应，体温可能会升高。但并不是所有患者都会出现发热。
6.乏力和身体不适：感染后可能会感到乏力、疲倦和身体不适，这是身体在与病毒战斗时的常见反应。
需要注意的是，症状的严重程度和持续时间因人而异。对于儿童、老年人、孕妇和患有其他健康问题的人群，感冒和上呼吸道感染可能会引起更严重的并发症。
如果症状持续时间较长、加重或出现其他异常症状，如呼吸急促、胸闷、胸痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗建议。
此外，预防感冒和上呼吸道感染也非常重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染者、保持室内通风等，可以减少感染的风险。此外，均衡饮食、充足休息和适度运动也有助于增强免疫力。
总之，感冒和上呼吸道感染的症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙疼痛、头痛、发热等。了解这些症状有助于及时识别和处理疾病，但对于严重或持续的症状，应咨询医生的建议。预防感染是关键，通过良好的个人卫生和生活方式可以降低患病的风险。
