阳痿通常建议采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等，预防的措施则包括保持健康生活习惯、加强身体锻炼、合理饮食、保持心理健康、避免不良习惯、定期体检等。
一、治疗措施
1、一般治疗一般治疗主要是通过改善生活方式来调整身体状况，包括戒烟、戒酒、合理饮食、规律作息和增强锻炼等。这些措施有助于提升整体健康水平，为阳痿的治疗打下良好的基础。
2、药物治疗药物治疗是阳痿的常用治疗方法之一。通过服用口服药物，如磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂，可以改善阴茎的勃起功能，提高性生活质量。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免滥用。
3、物理治疗物理治疗如真空负压勃起装置等，可通过物理手段促进阴茎的血液循环，从而改善勃起功能。这种方法具有无创、安全的特点，适用于部分阳痿患者。
4、心理治疗心理治疗对于阳痿患者同样重要。通过心理咨询或治疗，可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，增强自信心，改善性功能。心理治疗还有助于患者与伴侣之间的沟通和理解，提高性生活质量。
二、预防措施
1、保持健康生活习惯保持规律的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，确保充足的睡眠。这些措施有助于维持良好的身体状态和性功能。
2、加强身体锻炼适度的运动可以改善血液循环，增强体质，有助于预防阳痿。建议选择跑步、游泳等有氧运动，以及针对性的盆底肌肉锻炼，如提肛运动。
3、合理饮食保证营养均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，这些食物对性功能有良好的促进作用。同时，避免过多摄入油腻、高糖的食物，以防肥胖和高脂血症等可能导致阳痿的疾病。
4、保持心理健康心理因素是导致阳痿的重要原因之一。应积极应对生活和工作中的压力，保持良好的心态。遇到烦恼和困扰时，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。此外，保持和谐的夫妻关系，增进感情，也有助于预防阳痿。
5、避免不良习惯如果有手淫的习惯，应及时戒掉，以避免阴茎海绵体损伤，从而预防阳痿。同时，避免长时间暴露在高温环境中，以免影响性功能。
6、定期体检
定期体检可以及早发现和治疗可能导致阳痿的疾病，如糖尿病、高血压等。这些疾病若得不到及时治疗，可能会对性功能造成影响。
如果出现阳痿症状，不要讳疾忌医，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复性功能。
