耳朵长期耳鸣可能与耳朵进水、噪音暴露、中耳炎、鼓膜穿孔、高血压等原因有关，需要根据原因采取合适的措施进行处理。
1、耳朵进水
当水进入耳朵时，可能会干扰耳道的自我清洁机制，导致耳屎（耵聍）变软、膨胀，进而堵塞耳道，影响声音的正常传导，就可能会出现耳鸣的症状。可以倾斜头部，让耳朵的受水部位朝下，让进入的水自然流出。也可以使用吹风机低温档将空气吹入耳朵，帮助干燥耳道。
2、噪音暴露
长时间处于噪音环境中，或突然接触高强度的噪音，可能导致耳蜗内的毛细胞受损，进而影响声音的传导和神经信号的传递，产生耳鸣。远离噪音环境，或佩戴耳塞等防护措施以减少噪音的刺激。
3、中耳炎
中耳炎通常由细菌或病毒感染引起，可导致鼓膜充血、水肿，甚至化脓穿孔。这些病变会影响声音的传导和内耳神经功能，从而产生耳鸣。可以遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等外用药物滴耳治疗，以起到消炎、止痛的功效。
4、鼓膜穿孔
鼓膜穿孔可能由中耳炎、外伤等因素导致。穿孔后，外界的声音和耳道内的压力变化可能直接影响内耳，导致耳鸣。鼓膜较小的穿孔可能在2~3个月内自行修复，期间应注意避免感染。穿孔较大或无法自行修复时，需要在全麻状态下进行鼓膜修补术。
5、高血压
高血压可能导致耳部血管狭窄、硬化或损伤，从而影响耳部的血液循环。当耳部血液供应不足时，耳朵组织可能会受到损害，导致耳鸣。遵医嘱服用降压药，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等，以控制血压。同时可以服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物，以改善耳鸣症状。
若耳鸣症状持续不减或加重，应及时就医进行详细检查。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者有效缓解耳鸣症状并预防相关并发症的发生。
