普通感冒，医学上称为上呼吸道感染，是一种常见的疾病。它主要由病毒引起，而病毒的类型多达200多种，这些病毒通过飞沫传播或接触传染。当我们吸入带有病毒的飞沫，或接触到被病毒污染的物体表面，然后触摸自己的口鼻时，就有可能感染感冒病毒。
1.鼻塞和流涕：鼻腔黏膜发炎会导致鼻塞和流涕，分泌物可能为清涕或黏液涕。
2.咳嗽：咳嗽是身体清除呼吸道分泌物的一种自我保护机制。
3.喉咙疼痛：喉部黏膜可能会因炎症而引起疼痛。
4.头痛：头部的血管扩张和神经受刺激可能导致头痛。
5.乏力和疲劳：身体在对抗病毒时会消耗能量，导致乏力和疲劳感。
6.低热：体温可能会略微升高，但一般不会超过38℃。
对于大多数人来说，普通感冒是一种自限性疾病，也就是说，即使不进行特殊治疗，通常也会在一周左右自行好转。在感冒期间，我们可以采取一些措施来缓解症状，例如：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.休息：给身体足够的时间来恢复。
3.避免过度劳累：避免进行剧烈运动或过度劳累。
4.保持室内空气流通：打开窗户通风，有助于减少病毒传播。
5.注意个人卫生：勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
然而，对于某些人群来说，感冒可能会引起更严重的问题。例如，老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人或免疫系统较弱的人，更容易患上并发症，如肺炎、心肌炎等。因此，如果出现以下情况，应及时就医：
1.症状持续时间较长，超过一周仍未缓解。
2.症状加重，出现高热、呼吸急促、胸闷等严重症状。
3.患有慢性疾病的人感冒后症状加重。
4.孕妇出现感冒症状。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊和身体检查，然后根据具体情况给出相应的治疗建议。可能包括药物治疗、对症治疗或其他治疗措施。
此外，预防感冒也非常重要。以下是一些预防感冒的建议：
1.勤洗手：保持手部清洁，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
2.避免接触感染者：尽量避免与感冒患者密切接触。
3.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于增强免疫力。
4.接种疫苗：对于高危人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人等，可以接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等预防感冒相关疾病。
总之，普通感冒虽然常见，但也需要引起我们的重视。了解感冒的原因和症状，采取适当的治疗和预防措施，可以帮助我们更好地应对感冒，减少并发症的发生。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，对于特殊人群，更应该关注感冒的预防和治疗，以保护他们的健康。
