肥胖会引起哪些疾病？

　　尿酸高跟肥胖可能有关系。尿酸高基本病因是由于人体内的嘌呤物质无法及时排出，在体内分解成尿酸，尿酸逐渐在关节等部位聚集，形成痛风石，从而引起痛风。如果患者过于肥胖，可能会引起人体代谢水平缓慢，对胰岛细胞造成一定损害的情况下，会引起尿酸生成增加和肾小管对尿

　　戒烟后的要积极的控制饮食，要保持规律的饮食习惯，避免吃的过多导致身体肥胖。你不要吃太多的零食，不要吃高热量的食物，以免导致肥胖加重。你可以多吃水果蔬菜，适当的吃苹果、西红柿等可以增加饱腹感的食物。你也可以积极的锻炼身体，消耗身体内多余的能量，达到减肥的

　　肥胖容易引起高血压。大多数高血压患者都存在肥胖，则属于常见诱因。对于身体肥胖的人，虽然患有高血压的几率较高，但并不是一定会引起高血压，也可能是遗传、精神、环境以及生活习惯等因素引起的高血压。如果想要预防患有高血压，对于肥胖的患者，首先需要多运动，进行慢

　　儿童肥胖考虑是单纯性肥胖，与长期的摄入高能量食物但是缺乏运动有关系。长期的处于肥胖状态，对身体健康会造成影响，发生糖尿病、冠心病等疾病的可能性会大大增加。肥胖的幼儿若是想要减肥，需要通过控制饮食与增强运动的方式去进行调理，在饮食上选择低脂低热量的食物，

　　首先需要控制饮食，需要减少肥肉、黄油、奶油、奶茶、蛋糕、巧克力等高脂肪食物摄入，可以适量食用瘦肉、鸡蛋、苹果、豆浆、牛奶、燕麦、鱼虾、西蓝花、胡萝卜、芹菜、魔芋、青菜等低脂肪食物。同时也需要适量进行游泳、瑜伽、慢跑、骑单车、打羽毛球、打篮球等体育锻炼，

　　腹部肥胖主要是患者经常过量的吃高脂肪、高糖、高淀粉等高热量食物，使得腹部脂肪堆积过多引起。或者是长期坐立，缺乏运动的原因。如果患者的四肢纤细，只有腹部出现肥胖，就要怀疑是向心性肥胖，多数与长期喝啤酒或者是碳酸饮料、长期抽烟、家族遗传等因素有关。如果患有

　　晚睡是否会导致肥胖与个人体质有关，长期熬夜会导致内分泌紊乱，打破正常的生活作息，部分人会出现肥胖的情况。其次，在熬夜的时候如果常感到饥饿，总是在夜间吃宵夜会增加胃肠负担，从而很容易引起肥胖。建议养成规律的作息，按时休息，避免过度劳累，不可以熬夜。平时注

　　如果平时吃的比较多，同时运动量较少，这个时候使摄入能量大大超过身体生长和运动的需求，就会把多余热量转化成脂肪，从而导致人体的发胖，这种属于是生理性的。病理性的因素考虑是疾病引起的，比如下丘脑或垂体疾病、甲减、皮质醇增多症等。还有的人是由于父母体型都比较

　　水肿型肥胖减肥首先需要排出体内多余的水分，可以常吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、黄瓜、白菜、绿豆等，也可以吃一些有助排出水分的水果，比如西瓜、苹果、哈密瓜等，平时要避免喝饮料，不要喝太多的水，减少水分在体内的积累，养成良好的排尿习惯有助排出体内多余水分

　　人体出现肥胖的现象，一般与以下几种病因有关：1、遗传，部分患者直系亲属也存在肥胖的现象。2、饮食结构不合理。长期食用炸鸡、啤酒、火锅、肥肉、黄油、冰淇淋等含有高脂肪、高糖分的食物，平时缺乏锻炼，就很容易引起人体脂肪堆积，引起发胖。3、长期熬夜、精神压力大