海带功效和作用

　　得了湿疹后一般建议最好不要吃海带，海带属于海产品，是引起皮肤过敏比较常见的一种因素，有的人由于对食物过敏而引起湿疹，在吃了海带之后可能会导致湿疹发作或加重症状，所以一般建议尽量不要吃。如果本身对海产品不过敏，适量吃海带是没有影响的，饮食尽量以清淡为主。

　　排骨炖海带的营养价值高，可补充人体所需的钙、铁、钾、碘等多种微量元素成分。若平时适量吃排骨炖海带，则可提高身体免疫力，可预防缺铁性贫血和缺钙症状。海带中含有丰富的碘，可预防甲状腺肿大。排骨海带汤含有的维生素、矿物质以及膳食纤维较多，可达到降糖、消肿等作

　　肾病可以吃海带，海带并不会加重肾脏的负担。肾病患者饮食上要低钠、低脂、优质高蛋白饮食。每天的盐分不要超过六克，也不要吃过于辛辣刺激、油腻的食物。要摄入优质的高蛋白，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。要定期的到医院复诊检查，保护自身的肾功能。

　　海带吃多了胃不舒服，可以口服消化酶和胃肠动力药物，可能是由于海带中含有许多膳食纤维不容易消化；而且海带中碘含量较多，甲亢病人会造成症状加重。因此，进食海带后可以服用带有纤维素酶的消化酶制剂促进消化，同时不要一次进食过多；甲亢病人尽量不要进食含碘量较高的

　　脾胃不好的患者，可以适当吃海带。海带当中含有大量的碘元素以及维生素等，具有抗氧化、防癌以及利尿的功效。脾胃不不舒服的患者，是可以适当吃的并不会有影响，而且海带属于碱性食物，对于有胃炎、反酸的患者是可以起到中和胃酸作用的。但是海带属于寒性食物，当中含有大

　　吃海带是不会导致大便变黑的。吃海带以后可能导致大便颜色变浅，有变青变绿的情况，吃动物制品，例如猪血、鸭血、羊血才会导致大便变黑。如果排除饮食因素，患者出现大便发黑的情况，要考虑是否存在消化道出血的问题。建议患者进行大便常规以及潜血试验检查，能够分析病变

　　乳腺增生可以吃海带。海带的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、碘、维生素以及矿物质，不含有植物性雌激素，不会对乳腺增生病情造成影响。海带中含有的碘元素能够有效的促进卵巢滤泡黄体化，可以降低女性体内的雌激素水平，对调理内分泌有一定作用，对乳腺增生病情还有

　　血糖高是可以吃海带的。血糖高的患者需要控制总热量，不吃热量高的食物和升糖指数高的食物。海带热量低，也不是升糖指数高的食物，而且海带含有多糖，能抑制免疫细胞的死亡，有效对抗辐射。海带脂肪含量低，热量低，含有碘，促使甲状腺机能的提升，增加新陈代谢，可以有效

　　糖尿病人能不能吃海带，需要结合糖尿病人有没有伴随甲状腺功能亢进。如果糖尿病人没有伴随甲状腺功能亢进，日常可以适量的食用海带，海带并不会使血糖上升。海带属于含碘元素丰富的食物，能满足身体所需的碘元素。如果糖尿病人伴随甲状腺功能亢进，就不能进食海带，以免会

　　肾病患者饮食上应注意低盐低脂。海带属于海藻类的食物，其中含有一定的盐分，对于肾病患者，应该控制海带的摄入量。另外，海带当中含有大量的碘以及嘌呤，甲状腺疾病的患者应该做到少食海带。同时，高尿酸血症、痛风患者也不建议食用海带。