小孩梦游怎么办？

　　梦游是一种在睡眠中无意识的自动运动，主要是一种睡眠的障碍。梦游的话主要是儿童多见，经常在成年后就消失。成人的话也可以发生梦游，主要是睡眠相关的脑部功能障碍，比如说患有精神病的就会发生。在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。

　　为什么会梦游，其实梦游的病症，并不多见，并且不用治疗也能自愈。其病症就是在睡眠过程中，突然的起床行走，自己全然不知。这样的病症一般的可能是和遗传有关，但是其概率也不是特别的高。再就本病症多见于幼儿发育期，有可能是神经功能还处于健全过程中，在这过程中就有

　　患者会出现晚上梦游，大多是由于白天疲劳过度或者经常熬夜引起睡眠不足造成的病变表现。也有些患者是由于生活环境中的压力过大，工作压力过大，对于患者心理造成明显影响，出现极度焦躁不安。极度恐惧的情况下对睡眠造成影响，也可以出现梦游的症状。有些患者出现梦游，是

　　梦游的原因很多，大多发生在深度睡眠阶段，梦游也是一种睡眠障碍。梦游症的病因主要有睡眠不足、白天工作学习压力过大、发热等各种器质性疾病；此外，梦游症和家族遗传因素、睡眠呼吸障碍、不宁腿综合征、胃食管反流等因素密切相关；有些病人形成梦游症和服用各种不适当药

　　梦游症的典型症状是睡眠中自行下床行动，而后再回到床上继续睡眠。在整个梦游活动中，反应性低下，脸部表情呆板，对他人的刺激基本上没有反应。多数情况下，可自行或在他人的温柔引导下，安静回到床上。无论在发作中，还是在醒来后。病人自己通常都无法回忆事情经过。

　　梦游症比较少见，临床上它可能有几大因素，一个是先天发育大脑某个部位或者某个控制的神经，可能发育不足引起梦游症。第二个可能有家族史，也可能会引起梦游症。第三个可能在某一个时段在若干年之前，或若干个月之前受了某些刺激，或者是受了某些影响可能对他的精神神经，

　　梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动包括兴奋和抑制两个过程。通常人在睡眠的时候，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中，倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动

　　梦游的人叫醒一般不会表现出什么事了。科学来讲，人的睡眠是由大脑控制的，当大脑发出信号和运动神经处于抑制状态，仍旧进入睡眠时，就导致人体发出一系列的动作。心理学家认为，梦游是病人精神压抑导致的，在生活中的压力是无法释放的，因此在睡梦中得以释放和表达，小孩

　　梦游是一种疾病。梦游是睡眠中自行下床活动，而后再回床继续睡眠的一种怪异现象，在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下，在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果，大脑的活动包括兴奋和抑制两

　　引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节学习、生活所带来的压力只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。