来姨妈能不能吃梨子和芒？

女性在月经期间可以适量食用一些梨，但是不提倡过多食用。中医认为，梨味甘、酸，性凉，归属于肺胃心经，具有清热降火、润肺化痰的功效。并且梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖及钙、磷、铁、镁、钠等多种矿物质元素，可以为女性提供多种营养元素，并且可以起到润肠通便的

女性来大姨妈可以适量吃一些梨子，因为梨子富含维生素以及多种矿物质，具有养阴润肺，生津止渴等作用，因此月经期可以适量吃梨。但是梨子属于寒凉的食物，如果平时经常痛经或者腹泻的人，在月经期间不宜食用梨。

尽管怀孕期间饮食搭配上应十分当心，可是梨是能够吃的，梨带有比较丰富的维他命A、B、C、D和E，有抗氧化性的功效还能合理预防流感，并且梨也有清热去火、降血压、防怀孕浮肿和妊娠高血压和避免缺铁性贫血的作用，梨的水份充裕有利于填补身体水份，还可能避免严重便秘，可是要

　　在减肥期间是能吃梨的，其实梨子的热量并不高，梨子里面含有丰富的维生素和膳食纤维，是可以有助于肠胃吸收消化多余的脂肪，因此还能起到减肥的效果，梨子虽然含有糖分但是吃了也不会太容易长胖。而且晚上能吃梨子能够帮助瘦身的效果。

　　食用梨子后便表现出腹泻症状，这很可能是因为梨子属于寒性食物，对于脾胃虚弱的人群，在食用后便会造成腹泻的发生，其次自身肠胃功能失调也会表现出这种症状。此外还可能是因为对梨子过敏，造成的腹泻症状。

　　经期是可以适当吃梨子的，但是要适量，不要食用冰镇的水果，避免造成痛经的症状，还平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，因此建议要尽量防止生冷辛辣刺激的食物。

　　梨子这类食品中医认为属阴，偏凉。若为经期腹痛者，或经期本身量不大，属阴寒体质者，经期不宜吃梨，避免导致经期腹痛，或表现出经期腹痛。假如平常身体很好，或正处于经期，又或正在经期，感冒、咳嗽等表现，则可在经期食用，任何食物均不可过量食用，就算是在经期内食用

　　胃不舒服可以适量的吃一些梨子。一、因为梨子中富含维生素和微量元素，可促进胃肠道的蠕动，及免疫力的提高，能有效缓解胃部不舒服的表现；二、梨子中含有大量的水分，可稀释消化液的浓度，减轻其对黏膜的损伤，因此改善胃部症状；三、梨子中含有丰富的膳食纤维素，可促进

　　因为梨子是一种偏寒性的食物，因此梨子吃多了会造成肠胃虚寒，造成腹痛、腹泻，因此梨子不宜吃过多，除了吃梨子以外，以下几种情况也会造成拉肚子:第一种，考虑是着凉造成的，最好可以根据天气的变化及时增添衣物，并且在饮食方面不要吃生冷的食物；第二种，考虑是胃肠炎

　　糖尿病患者处于血糖控制平稳的情况下，能吃梨的。梨是属于一种多见的水果，梨的升糖指数往往偏低的，糖尿病患者可以适当选用的。糖尿病患者选择食用水果的时间应当选在两餐之间，同时的话要兼顾血糖及病情的变化的。