肾虚吃什么食物能补

　　肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，这两种都会导致腰膝酸软、全身乏力的症状，还会引起注意力不集中、精力不足、工作效率下降，如果以肾阴虚为主，常表现为潮热盗汗、耳鸣、五心烦热，以及烦躁等症状。如果以肾阳虚为主，是以怕冷为主要表现，导致四肢出现厥冷的现象，同时还会影

　　肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果以肾阴虚为主，主要表现为虚汗、耳鸣、头晕、烦躁，女性患者还会出现性欲冷淡，影响到正常的月经，出现月经失调的症状。如果是肾阳虚，常表现为畏寒怕冷、面色黯淡无光、身体消瘦，还会伴有腰膝酸软、全身乏力的症状，严重者可导致不孕症，需

　　从中医的角度讲，腰痛与肾虚有一定关系，如果有肾虚，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致腰膝酸软的症状，通过补肾的药物能够使症状得到缓解。所以在腰部酸痛时应考虑是由于肾虚引起的，西医认为腰痛和肾虚没有关系，腰痛主要考虑由于腰肌劳损、肾结石等原因导致的，需要去

　　男性患者出现肾虚的症状主要考虑由于不良的生活习惯而导致的，如果经常熬夜、缺乏运动、暴饮暴食、饮酒，都有可能会导致肾虚。还需要考虑由于性生活过于频繁、手淫过多等原因引起的，导致肾虚之后会引起腰膝酸软、全身乏力、失眠、盗汗等症状，还会引起早泄、阳痿以及前列

　　要知道自己是否患有肾虚应当到有专业医生经过辨证论治之后才能明确诊断，无论男女都可能都会患有肾虚，导致肾虚原因主要是久病体虚、房劳过度、先天不足等原因引起。如果以肾阳虚为主，会导致四肢发冷、畏寒怕冷、身疲乏力，腰膝酸软、功能不育等症状，肾虚主要表现为怕热

　　手部出汗多有可能是由于肾虚所导致。在临床上，常见于肾阴虚，会引起阴虚发热，可表现为腰膝酸软、全身乏力、潮热盗汗、五心烦热，而无心烦热包括手心和足心发热，通过口服滋阴祛火药物能够得到缓。但并不是所有手部出汗都是由于肾虚导致，比如精神紧张或者是室内温度过高

　　肾虚是中医的一种病名，没有办法用西医来解释。肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚，中医认为肾主骨生髓，主生长，还与生殖功能有很大的关系，如果出现肾虚的症状，常表现为腰膝酸软、耳聋耳鸣、头晕眼花、全身乏力等症状。以肾虚为主会导致五心烦热、潮热盗汗的症状，以肾阳虚为主

　　患者肾虚恢复的时间与肾虚的严重程度、类型以及患者其他情况有很大关系，需要根据患者具体情况进行分析，不能一概而论，肾虚可分为肾气虚、肾精亏虚、肾阳虚、肾阴虚。如果症状比较轻，通过注意饮食，适当的运动，能够提高身体素质，也能够缓解肾虚的症状，如果病情严重时

　　脾肾两虚可以通过口服温补脾肾药物进行治疗，在临床上常用人参养荣丸、人参健脾丸、金匮肾气丸等药物治疗。脾肾两虚主要考虑是生活没有规律性、过度消耗、慢性疾病、失血过多或局部组织损伤等原因而导致。另外，脾肾两虚患者日常生活中也要注意保养，除了注意休息，避免过

　　肾虚的表现：肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为：腰膝酸冷，手脚冰凉，小便频数，清长，阳痿，早泄，遗精等。可以运用补肾壮阳的治疗方法，常用中成药金匮肾气丸。肾阴虚表现为：腰膝酸软，潮热，盗汗，心中烦热，手足心热，小便短赤，口干等。可以运用滋阴降火的