颈椎骨质增生的发生和颈椎老化、长期劳累脱不开干系，是一种慢性劳损，经常在老年人和办公白领身上发生。病情平缓的时候症状不明显，没有疼痛，一旦发作起来疼得晚上睡不着觉，因此及时治疗还是很有必要的，平时也要注意保护颈椎，预防骨质增生。 颈椎不舒服时要拍片检查，根据病情严重程度进行相应的治疗措施。如果病情比较轻，可以定期到医院做牵引，注意牵引的力度要由轻到重逐渐增加，并且牵引一周后要再次复查颈椎情况，根据恢复情况及时调整治疗方案。有条件的患者也可以经常帮颈椎按摩推拿，给颈椎针灸。颈椎打封闭针也是不错的治疗方法，能够保持长时间不复发。 明确颈椎骨质增生的病因也是很重要的，如果患者本身年纪大可能是骨密度降低，骨质疏松引起的，也可能是年轻时过度劳累让颈椎留下外伤。这个时候就要按时服用钙剂，增加骨密度。 患者平时要注意保护颈椎，不要长时间低头看手机，如果是上班族需要长时间对着电脑，建议把电脑屏幕垫高，保持视线和屏幕平齐。另外睡觉的时候也要注意枕头高度，不能过低或者过高。如果增生已经严重影响到关节活动，出现神经麻木的症状，就要进行手术解除增生对局部的压迫。
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