维生素b的食物

　　尿液里有维生素C，在尿液常规检查中有一项检查，项目为尿液维生素C。它在尿液中并没有实际的意义，并非是尿液维生素C高，就存在有疾病的状态。而是作为一种对比剂，用来对比其他指标表现出阳性结果时，是否有维C含量较高而发生了氧化还原反应。因为在做尿液常规检查时，需

　　吃维生素B尿液发黄属于正常现象，造成尿液发黄的主要成分是维生素B2，人体服用之后，该物质会参和人体新陈代谢，转化为核黄酸，核黄酸是不能够被人体消化、吸收的，在经过肾脏的过滤之后会随着尿液排出体外，肉眼可见尿液呈黄色，停止服用之后会有明显的改善。此外，能够

　　尿常规维生素C阳性并不代表存在疾病，但可能会影响到其他指标的结果，会使其他指标表现出假阳性。尿液当中的维生素含量水平过高，可能和日常的饮食有关。如果经常食用含有丰富维生素的水果和蔬菜，可造成维生素c阳性。在多饮水、多排尿后，可逐渐的恢复正常。如果尿常规维

　　缺钙同时要补充的是维生素D，钙和维生素D是维持骨骼健康，预防骨质疏松的黄金搭档，这个大家都比较熟悉了，那维生素D和钙到底是什么关系呢？钙的吸收要靠维生素D打开整个钙离子通道，也就是维生素D能够加速我们钙的吸收。中国人普遍是缺乏维生素D，维生素D含量比较高的食

　　子宫肌瘤病人尽量不要吃维生素E，维生素E此药物会造成体内的雌性激素分泌升高。如果有子宫肌瘤病人吃了这种含有雌性激素高的药物之后，会造成子宫肌瘤生长的速度比较快。因此有子宫肌瘤病人，平时在饮食或者是吃药的时候应当特别注意，尽量不要吃含有雌性激素高的药物或者

　　维生素B6是一种性水溶性的维生素，对于孕妇来说它并不是禁忌。孕妇是可以服用的。但是孕妇服用维生素B6主要是缓解一些早孕反应。而且服用的剂量一定要根据医嘱才行，适当的服用维生素B6对于恶心呕吐可以起到缓解的作用，但是不提倡长时间大量的用药。因为任何药物都是有副

　　口服避孕药，并不影响体内维生素的吸收，而现阶段的避孕药副作用相对少，吃维生素没有必要。因为吃避孕药前后两个小时是要禁食的，不然容易造成呕吐，减弱了药物的作用，如果确定要吃维生素C，就要避开这些阶段，吃避孕药和维生素C之间没有相关的作用，能吃，也可以不吃，

　　避孕药在服药期间不需要服用维生素类的药物，很多药店都喜欢在出售避孕药的时候建议维生素c。其实他们这是一种推销药物的方式，吃了维生素也不会减轻避孕药的不良反应。不吃维生素对于身体的伤害也是一样存在的，因此一定要注意。避孕药在服药期间就好是防止和其他药物一

　　如果吃了避孕药以后吃维生素C，主要是为了减少避孕药的副作用。大多数的避孕药里面都含有大量的激素，很容易表现出恶心、呕吐、食欲不振的现象。因此口服些维生素C，可以有效地减轻胃肠道的些不适反应。在口服避孕药之前，一定要禁食禁水两个小时，而且要在同房后72小时内

　　维生素B2可以改善和预防阴道干涩、阴道粘膜充血、破裂等，降低造成阴道炎的发生几率，改善皮肤粗糙、性欲下降、性交痛等表现。维生素B2是一种水溶性维生素，会影响蛋白质、脂肪和糖类等物质的代谢。其对妇科的作用有以下方面：1、维生素B2的缺乏可能会造成缺铁性贫血，因