糖尿病能不能吃西红柿？

　　孕妇能吃西红柿，西红柿是日常水果和食品，含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，对于孕妇的健康起着一定的作用，可以适量进食。孕妇要注意饮食上的营养均衡，饮食要多样化，不能偏食，也要适当多吃些含蛋白质、氨基酸丰富的牛奶、蛋类、肉类等食品，有利于孕妇以及胎儿

　　西红柿可以作为辅食给婴儿吃。孩子到六个月左右逐渐开始添加辅食，可以将西红柿煮熟后给孩子吃。西红柿内含有大量维生素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，增加孩子食欲。孩子刚吃西红柿时一定要注意不要多吃，应该少量添加，等孩子完全适应西红柿味道之后，再慢慢给孩子多吃

　　孕妇是可以吃生西红柿的。西红柿含有大量的维生素，尤其是维生素C含量特别高，还含有矿物质以及微量元素。吃西红柿可以促进铁吸收，预防妊娠期缺铁性贫血，还能增强身体免疫力。吃生西红柿一定要清洗干净，以免造成胃肠道不适，孕期要多吃新鲜的蔬菜水果。

　　坐月子期间可以吃西红柿，西红柿是一种兼具蔬菜和水果功效的植物，可以健胃消食、生津止渴、润肠通便。对于有上火症状的产妇有积极作用，尤其适合体重指数较高、血糖升高的产妇进食，热量低，并且富含膳食纤维，能够缓解糖分的吸收。西红柿可以替代水果，补充维生素。

　　婴儿可以吃西红柿，但需在宝宝添加辅食以后再摄入。宝宝添加辅食说明宝宝咀嚼能力和肠道消化吸收能力逐渐完善。而西红柿属于粗纤维较多的水果，还含有丰富的维生素，应将其做成泥状物或者果汁让宝宝食用。不提倡家长给宝宝大量摄入西红柿，因为此时期宝宝的胃肠功能发育并

　　西红柿和虾不建议一起吃。虾当中含有元素砷，而西红柿含有较多的维生素C，两者结合，有可能会形成有毒物质。另外虾含有大量的蛋白质，而西红柿中含有鞣酸，两者一起食用，会导致蛋白质结块，不利于消化，甚至会出现腹痛、腹泻等症状。建议两种食物分开食用。

　　怀孕初期也可以吃小西红柿，小西红柿叫做圣女果，里面有丰富的维生素C和维生素B，可以增强身体的免疫力，而且可以清除自由基，所以还有美白以及抗氧化的作用。小西红柿还可以帮助提高怀孕初期的代谢，对胎儿有一定好处，而且对胚胎没有任何的不良影响。

　　空腹可以适量的吃西红柿，但是不能吃太多，以免导致患者出现有腹胀、呕吐等急性胃炎的表现。空腹的患者要尽量避免吃过酸的食物、过冷的食物以及过于粗糙的食物，可以在饭后适量的吃新鲜的蔬菜和水果，也可以进行适量的运动。同时，还可以进行按摩、热敷等办法进行缓解。

　　糖尿病患者可以吃西红柿，因为西红柿热量低，且西红柿富含大量维生素C、柠檬酸和苹果酸，其是糖尿病患者的理想蔬菜，甚至可替代水果进食，其有生津止渴、健脾消食等功效。同时，西红柿还含有维生素B，对于人体血管有保护作用，还具有淡化皮肤斑点等作用，提高自身免疫力。

　　对于血糖高的患者，非常适合吃小西红柿。小西红柿又称圣女果，属于一种含糖量非常低的果蔬。不但富含多种维生素，还含有矿物质以及膳食纤维，能起到润肠通便的功效，不会引起餐后血糖骤然升高。此外，小西红柿可以适当刺激自身胰岛，从而有助于血糖的进一步调控。血糖高的