吃什么清肺

　　清肺化痰可以采取食疗的方法，也可以采取药物治疗的方法。食疗的方法，在平时可以多吃一些润肺降燥的食物，比如冰糖炖雪梨汤、川贝银耳汤或者多吃枇杷、柚子、橙子等水果，有助于清热解毒，可以有效缓解咳嗽咳痰症状。药物疗法，可以适当口服一些止咳化痰的药物，比如溴己

　　养肺清肺的方法是加强日常生活，饮食等方面的保养。应尽量选择在空气清新，通风良好，舒适的环境中进行居住与生活，尽量多吃百合、莲子梨、银耳等清肺养肺的食物。此外，还应适当进行体育锻炼，避免过度疲劳，保证良好的睡眠，避免经常熬夜，也不要经常着急上火，保持良好

　　在日常生活中，人们可以吃梨、百合、莲藕、燕窝、山药、银耳等食物，可以起到一定的清肺止咳作用，还可以在食物中添加牛蒡子、蜜款冬、冬桑叶、桑白皮、土茯苓、黄芪、芦根，以及川贝等中药进行食疗，也可以缓解患者咳嗽、咳痰的病情，促进呼吸系统疾病的恢复。

　　清肺的方法有很多，大致如下：第一、进行生活饮食，运动方面的调理。即患者要戒烟，远离二手烟，保持生活环境的空气清新，避免经常熬夜，拥有良好的睡眠。第二、根据个人身体状况进行适当的体育运动，如打太极拳、游泳等。第三、在饮食上，可以适当多吃杨桃、橘子、雪梨等

　　患者可以吃冰糖煮梨、冰糖炖萝卜、橘子煮冰糖、百合粥等食物来进行清肺化痰治疗，但是，如果患者出现严重细菌感染，引起肺炎造成咳嗽、咳痰，此时还需要及时使用-内酰胺类抗生素等药物进行治疗。咳嗽严重的患者，也要使用肺力咳合剂急支糖浆、氨溴索等止咳药物来进行对症

　　清肺属于中医的一种说法，长期吸烟容易导致过多的毒素在肺内蓄积，建议患者可以请中医诊断后，选择清肺火的中药制剂进行治疗。另外患者还需要及时检验，平时注意进行各种有氧运动，注意规律作息，多样化饮食，在机体免疫力上升的过程中，通过自身的调理功能，也有助于烟毒

　　灰尘吸多可以多吃木耳、川贝、蜂蜜、枇杷、雪梨、火龙果等，因为这些食物可以起到润肺降燥功效、可以促进灰尘排出和有止咳化痰功效。灰尘如果长期吸入到肺泡中有可能会引起尘肺，就是日常所说的职业病。所以从事这项工作时应该戴好防尘口罩，以免对肺部造成损害。

　　长期吸烟人为了清肺需要多吃些含维生素比较丰富食物，比如多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素，因为吸烟人会使身体内维生素被破坏，同时需要多饮绿茶等，有助于促使身体排毒、清理肺部毒素等，饮食方面还需要多吃些降低胆固醇食物，比如木耳和洋葱等。

　　吸入灰尘太多的患者，可以通过肺脏自我保护作用来进行清肺处理，由于呼吸道黏膜有纤毛，在纤毛进行摆动时，附着在黏膜表面的灰尘分泌物上皮细胞等，会被排出口腔外，从而达到清肺的作用。其次，患者也可以吃百合、梨子、萝卜等食物，也可以起到一定的清肺润肺的作用，同时

　　戒烟后，首先建议患者保持良好的生活作息习惯，平时注意规律作息，多做有氧运动，多吃水果、蔬菜等清淡食物。人体本身具有自我调节功能，随着自身调理，患者肺部毒素可以被自行排出体外，如果肺内毒素蓄积过多，建议可以去当地中医院就诊，请中医诊断后，再使用中药制剂来