老是困睡不够怎么回事?

陈蓓蕾 2025-06-19 05:30:45 1

  您这种情况和季节有很大的关系,比如说春天的时候,人就会比较容易犯困,其次过于疲劳、长时间熬夜,也会出现老是困睡不够的现象。建议:您要养成良好的作息习惯,每天早睡早起,在中午时还可以睡个午觉,来缓解总是困的现象。

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