怎么样才能消除白发？

　　中医是可以治疗白发的，中医认为头发发白跟肾亏虚有一定的关系，因此主要是需要经过补肾的方法来治疗白头发。常用的中药包括有何首乌、桑葚、金樱子、女贞子、覆盆子、枸杞子等中药，具体的用药需要因人而异。

　　中药调理可以治疗白发。白发除了与遗传因素有关外，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾精亏虚引起的。可以口服一些补肾填精的中成药，比如首乌片、七宝美髯丹等。除此之外，也可以口服一些汤药进行治疗，可以用六味地黄汤加减，或者是左归丸加减进行调理和治疗，也有很好的

　　可以考虑吃中药的，这个一般发展比较快,多数与饮食,休息情绪有关，所以放松心情,注意休息,多吃点黑豆黑芝麻这类的食物有好处的，不是的,内分泌紊乱导致的，检查没有必要的,也查不出来的,不是器质性的病变的，多数需要3个月以上的，你压力太大了,正常是没问题的，放松心情

　　随着人们生活水平的提高，泡脚了也成为了一种养生的习惯和方式。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用，用花椒泡脚可以促进血液循环，加快新陈代谢。所以我们可以看到花椒水

　　白发它的出现主要是由于随着年龄的衰老，毛囊当中的黑色素也会逐渐的减少。当黑色素减少后头发就会变得灰白，最终黑色素完全脱失，头发就完全变白。当然，在一些有家族的少白头人群当中，白发的年龄可以提早到20岁之前，甚至有些在儿童期都可以见到少量的白发。白发，想要

　　头发表现出白发，可以在日常生活中食用一些黑色素食物，比如黑芝麻、黑木耳等，也可以用木梳护着牛角梳，多梳头发，也可以给头皮进行按摩，使头皮血液循环，加速黑发生长。此外生活要有规律，不可熬夜。

　　预防白发增多一定要调整好心态，遇到事情不要烦躁，不要发脾气，饮食方面还要加强营养，多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、萝卜、菠菜、香菇等食品。引起白发的原因有很多，跟遗传的因素有直接的关系，也不排除是睡眠不足或者是过度熬夜所引起的，生活中一定要加强体育锻炼，

　　目前把白发来变成黑发，其治疗主要是依靠中医中药的方式。从西医上来讲，这种情况如果是发生在青少年叫做早老性白发，它的发病原因还没有被彻底研究清楚，只能是考虑与患者自身的免疫抵抗力，或者是与遗传、情绪等有密切的关系，在西药当中并没有合适药物可以针对于此来进

　　白发是由于毛囊的黑色素合成减少造成的。造成黑色素合成减少的原因很多，比如炎症原因，自身免疫原因，遗传代谢，或者是精神压力过大，自然衰老等，要针对病因采取相应的治疗，才能够改善头发的颜色。比如精神压力过大造成的白发现象，要自我调节心情，放松情绪，然后可以

　　白发的治疗现阶段来说是较为局限的，正常临床上认为白发多和遗传、生活习惯以及饮食习惯有一定的关系。治疗白发的话多建议调整生活的习惯：1.保持一个充足的睡眠；2.增加维生素的摄入量；3.可以服用黑芝麻、黑豆粉等食物。