胃寒怎么办？

　　胃寒和胃热可以经过症状来进行区别；胃寒的主要症状具有胃脘疼痛、喜温喜按、遇冷加重、口淡不渴、呕吐清水或者伴随不消化的食物、呕吐清水、畏寒肢冷等。胃热的主要症状具有面色发红、身体发热、口苦口臭、喜喝冷饮、心烦、小便发黄、大便干结、胃脘灼热疼痛、腹胀等。

　　可以选择温胃教寒的中药或者是中成药来缓解胃寒或者是腹痛的症状，此外也可以经过微热理疗的办法来有效地改善胃寒的体质，也可以经过红外线的照射来进行理疗，来改善内部的虚寒现象。除了治疗之外，也要控制平时的饮食，特别是一些寒凉的食物，都不提倡食用。

　　建议：多吃温暖胃部的食物，如大枣、胡椒、生姜等；需要改变不良的生活习惯，防止暴饮暴食，喝刺激性的饮料等加重胃部的刺激；经过喝蜂蜜水的方式促进排便，对胃部有一定的调理作用；适当的进行身体锻炼，增强体质。

　　胃寒是一种多见的内科疾病，主要是由于平时饮食过度寒凉，或者是由于外感寒邪直接侵袭胃腑等导致。由于寒邪致病具有收缩牵引的特点，因此胃寒会表现出胃脘冷痛等表现，喜欢热饮，热得痛减，同时疼痛拒按等，治疗上主要是口服一些温胃散寒的药物，比如良附丸等。此外，也可

　　胃寒可以经常对胃部热敷、注意饮食问题，或者使用香砂养胃丸药物治疗。有胃寒的人在平时可以将热水袋放在腹部进行热敷，经过热敷能够减轻胃部的不适感，同时促进胃的蠕动功能，帮助食物消化。不少人胃寒和饮食有一定的关系，因此这些人需要注意自己的饮食问题，在饮食上尽

　　胃寒病人常因天气变冷、进食寒凉食物后而加重疼痛，疼痛时伴随胃部寒凉感，得温则减，得热则舒。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷即表现出胃部不适的症状。临床上胃寒分为胃实寒和胃虚寒两种，实寒是由于寒气较重导致的，虚寒是由于脾胃阳气不足导致的。

　　胃寒病人需要多吃点温热的食物，如羊肉、红枣、乌鸡、菠菜、南瓜、薏仁等。还要多喝点大米粥、薏仁红豆粥等。注意腹部保暖，防止受凉。规律进食，尽量少食多餐。胃酸过多时能喝点豆浆或者牛奶，以中和胃酸。

　　胃寒分为实证和虚症。实证的胃寒表现为胃中冷痛，疼痛剧烈，舌质淡，苔白。胃寒虚多表现为四肢不温或者手脚发凉，小便清长，大便不成型，腹部稍受凉或饮食有寒凉的食物就腹泻或者腹痛。胃隐隐作痛，遇寒加剧，如果用热水敷，则“得温痛减”。胃寒往往会影响到其他的身体机

　　胃寒是指阴寒停留在胃腑导致的，主要是不良的饮食习惯，不节制经常吃冷饮或冰凉的食物造成的。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或是饥饱不均。再加上生活节奏快，精神紧张造成脾胃失和。或常因天气变冷，感寒而引发疼痛、腹泻等，还伴随胃部寒凉，得温时有所缓解。口淡不渴

　　胃寒分为实寒和虚寒两种证型。实寒的病人胃脘部疼痛时喜温拒按，痛势急剧，甚至恶心呕吐，治疗方剂以温胃散寒为主。虚寒病人表现出胃脘冷痛时则喜温喜按，口淡不渴，食后痛势缓解，疲倦乏力等表现。治疗方剂以温中健脾为主。中药治疗的同时可配合针灸疗法，胃疼难忍时，根