宫寒吃什么水果？

失眠能吃桂圆，莲子，酸枣仁等，或者是吃一些富含维生素b的水果，比如苹果，香蕉，葡萄等，当中所含的营养成分对于失眠有一定的缓解作用，除了用水果来进行治疗以外，可以经过中医的疗法对头部，脚部的穴位进行按摩，能够达到一定的舒缓身心作用。饮食上也要多吃清淡易消化的

草莓中含有丰富的维他命和营养素，既能养肝，又能清肝火，对肝脏不好的人来说，是非常好的滋补食品。柑橘类水果，富含维生素C，能排除肝脏内的毒素，但不可空腹食用，易伤胃。梨，既有清热解毒之功效，又有保肝之功效，同时亦可防治肝硬化。四、梅子，梅子有养肝、清肝火的功

吃水果不会湿气重，但是湿气重应当防止吃凉性的水果的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，能吃中成药黄连清胃丸。在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣

怀孕之后，因为代谢加快，肝火旺盛，就容易表现出上火的症状，能吃一些降火的水果，如梨，橙子，火龙果，西瓜等。治疗建议：怀孕期间多吃一些富含维生素c的食物，可以补充营养所需，还可以起到清热解毒的效果，此外可以适量的喝点蜂蜜水，可以缓解上火，防止吃一些容易上火的

胃寒可以选用一些热性的水果，如榴莲，荔枝，桂圆，樱桃，木瓜等。其中，桂圆就是龙眼肉，有补益心脾，养血安神的作用，可以用于思虑过度，劳伤心脾导致的的，可以用于脾胃虚寒，食少倦怠，心悸怔忡，失眠健忘，尤其适用于平时压力大，睡眠不好，脾胃虚弱的人群。此外，木瓜是

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的作用，经常和适度地摄入柠檬可以保护肝细胞免受自由基损伤，加速肝细胞的修复和再生，因此起到保护肝脏的作用。但是柠檬是一种酸性食物，对于胃酸过多的人，应当适当小心地吃，事实上，香蕉品种非常好。很多，肝硬化病人术后应适量进食。但除此之

胃癌的病人能吃柠檬，菠萝，橙子等，因为水果当中含有高浓度的维生素和微量元素，可以促进组织细胞的新陈代谢。也应当增加高蛋白类的饮食，防止辛辣刺激性的食物，防止腌制食品及油炸食品，因为油炸食品当中含有高浓度的苯并比。对于胃癌术后的病人，由于切除了大多数胃组织，

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。2苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用

可以多吃富含维他命C的水果，以增强免疫力，抗感冒。例如黄桃、芒果、橘子、柠檬、柑橘等。如患者体质虚弱，易上火，可多吃一些平性水果，如苹果、桃子等，不吃热性水果。如伴随咳嗽症状，可食用梨、枇杷、甘蔗等。如为风热感冒，也可吃一些清热解毒的水果，如西瓜、蕃茄、荸

发烧的病人平时还应当要多喝水，补充水分，因为发烧的同时体温升高会大量消耗体内的水分，及时补充水分满足机体对水分的需求，防止造成电解质紊乱，避免造成酸中毒等表现。此外，发烧的同时还能吃一些其他的新鲜应季的水果，如梨、香蕉、柚子以及火龙果、猕猴桃等也能够补充维