怎么预防白头发变多？

食疗治疗白发有效果，需要食用的时间比较长，才有比较好的效果。这样的食材比较多，如核桃、枸杞子、栗子、芝麻等，选择其中的一种，或是两种经常食用，就可以治疗白发的病症，或是对白发的病症有预防的作用。每日吃一次就可以，贵在坚持服用，时间短了，其效果可能是不显，一

造成白发的原因很多，包括炎症性疾病或自身免疫性疾病，如白癜风、晕痣、斑秃等。2、遗传性疾病，如结节性硬化、斑驳、枕部单发等。3、痣样疾病，如黑头粉刺痣、皮肤异染色质病等。4、其他因素，如精神压力，如随着年龄的增长而表现出的衰老现象。白发，需要保持良好的情绪，

男生长白头发，是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少，或毛母细胞功能发生障碍，以及制造黑色素的原料不足引发的，主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。此外，精神因素对白发的影响也至关重要。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑

问题分析：白头可以是多种因素造成的.比如遗传，营养，精神因素等等，首先请判定这个造成少白头的原因，然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体，劳逸结合.意见建议：多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物.如各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝

后脑勺白头发多，一般要考虑以下几种因素：第一种可能就是白癜风造成的，如果白癜风造成后脑勺的白发，除了头发白，头发根部的皮肤也会表现出白色的改变，这是白癜风的症状。当然，如果头发下面的皮肤是正常颜色的，这个有可能就是一个斑驳病，而不是白癜风。第二种类型有可能

额头白头发多可能是长期睡眠不足所造成的，还有可能是操劳过度所引发的，也有可能是患有白癜风所造成的。如果额头上白发比较多的话，可以在饮食上适当吃些含营养成分比较丰富的食物，并且还要保持充足的睡眠时间，此外也要防止操劳过度，必要时可以在医生的指导下采取补气血的

吃黑芝麻可以有助于白发变黑。黑芝麻中含有丰富的维生素具有抗氧化的作用，经常使用可以起到美容养颜的功效，并且适当的使用黑芝麻，还可以起到补肾益肝，降低血压的作用。在临床中经常将黑芝麻和何首乌以及肉松进行搭配，增强温肾补阳的功效，对于黑芝麻过敏的人群不提倡进行

头发本身是白色的，呈现出不同的颜色是由于黑色素所决定的。黑色素又分为真性黑色素和假性黑色素。就像调色板一样，主要看两种色素的比例不同，表现出的颜色就会不同。如果宝宝表现出了少量的白头发，跟缺什么没有大的关系，考虑是遗传的因素。如果白头发只有几根，不用担心，

一岁几个月的宝宝表现出，偶尔的有几根白头发，这不需要特殊的治疗，在这期间注意观察看看有没有继续增长的现象，如果继续表现出白头发增多的现象，那可以给宝宝检查一下微量元素，看看是不是缺锌或者缺钙这一类的造成的这种现象，正常情况下如果缺锌的时候会影响头发的生长。

想要把白头发变成黑头发，先要考虑是什么原因产生的白头发。若是由于缺少微量元素和营养才产生的白头发，建议补充缺失的微量元素。若是由于疾病变成白头发，要找到病因做针对治疗。若是由于年纪大才长出白头发，建议可以染发。平时多吃一些黑色食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳