人的正常血脂是多少？

　　血脂降到正常范围之内，血压不会随之下降，虽然血脂和血压有互为因果的关系，但是，血脂高和高血压是两种不同的病理机制，需要应用不同的药物进行治疗。高血压必须常规的应用有效的降压药物进行血压的调整，如果血压长时间的增高会造成心脑血管的损伤，严重者会造成高血压

　　血脂高和血压高是不一样，但是二者有密切关系。血脂高影响血压，由于血液内血脂成分高，大量血脂可沉积在病人血管壁上，造成病人血管的动脉粥样的硬化斑块，严重病人会表现出会造成血管狭窄，使病人的血压明显升高。

　　孕妇血脂高，对胎儿有一定的影响。孕妇高血脂对胎儿脑部发育有影响，孕妇机体的高胆固醇会在脐带血内带给孩子，孩子也处于高胆固醇状态。此外脑部发育会有较多的固醇沉积，影响孩子后的智力发育。此外孕妇的血脂高，还可能易导致巨大儿的现象，到生产时会导致难产。如果是

　　血脂稠，又称为血脂异常。他的临床表现分为6个部分。第一，婴幼儿或儿童发病的原发性血脂异常症表现为纯合子家族性高胆固醇血症，脂蛋白酯酶缺乏症，家族性载脂蛋白b100缺乏症，家族性混合性高脂血症。第二，成人发病的原发性血脂异常症，表现为家族性混合性的高脂血症。

　　高脂血症可经过生活方式的干预如饮食进行调理，同时要增加有规律的体力活动，保持合适的体重，还有药物治疗。饮食上应注意减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入，补充植物固醇和可溶性纤维。防止油炸、煎炒、干煸等做法，可采取清炖、清蒸、水煮、凉拌等烹饪手法进行食材加

　　血脂高的病人建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平。此外可以用山楂、荷叶、绞股蓝、决明子等代茶饮，具有降脂的功效。在药物治疗方面，建议在医生指导下选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。

　　血脂高有可可以食用芹菜以及胡萝卜最好，胡萝卜中含有非常丰富的氨基酸以及纤维素，多吃些胡萝卜，可以起到降血脂的作用，同时还能预防疾病发生。血脂高的人可以多吃一些含有粗纤维以及维生素高的蔬菜，比如芹菜、莴笋以及白菜等，同时多吃一些黑木耳，也能起到降低血脂的

　　血脂高有可可以食用芹菜以及胡萝卜最好，胡萝卜中含有非常丰富的氨基酸以及纤维素，多吃些胡萝卜，可以起到降血脂的作用，同时还能预防疾病发生。血脂高的人可以多吃一些含有粗纤维以及维生素高的蔬菜，比如芹菜、莴笋以及白菜等，同时多吃一些黑木耳，也能起到降低血脂的

　　如果体检发现了血脂高首先要进行生活方式的干预，控制饮食，迈开腿、管住嘴。食用低油脂的食物，炒菜的油最好不要用动物脂肪的油，要用素油，菜油、花生油等。食品方面不要吃用肥肉、内脏、油煎油炸的食品、坚果类也要少量食用。运动，每天进行15分钟至半个小时的一些有氧

　　对高脂血症的人群来说，不宜食用的食物是一些高热量，高脂肪的食物，例如肥猪肉，肥鸭，肥鹅，肥羊肥牛等。一些油炸食品，还有零食等，也不宜食用。还有动物内脏的胆固醇含量也比较高，因此血脂高的人群也不宜食用。一些坚果，瓜子，核桃这些也不提倡病人吃。高脂血症很多