6岁小孩睡觉老是翻来覆去是什么原因？

　　夜晚翻来覆去睡不着，考虑入睡困难。睡眠障碍的失眠症，正常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），造成睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体的生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。失眠是最多见的睡眠问题，愈来愈多的年轻人睡眠不足，表现出慢性

　　宝宝夜里翻来覆去睡不着，可能是因为孩子在睡前吃得过饱，孩子若表现出饱腹的症状会使孩子产生不适，影响孩子睡眠，也有可能是因为孩子穿的过多或盖的过厚，孩子表现出闷热感，就会造成孩子夜间烦躁，睡觉多动。建议在晚上睡前不要让孩子吃的过饱，不要在睡前让孩子吃一些

　　一岁的时候睡觉翻来覆去睡不好，可能是身体缺乏微量元素造成的孩子晚上睡眠不好。此时要及时到医院检查补充微量元素。有些孩子白天睡得多，晚上也会睡眠不好，白天可以多逗孩子玩，让孩子少睡一些，这样晚上就可以睡得比较安稳。此外孩子如果晚上做噩梦，也会表现出翻来覆

　　一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去，睡不踏实是比较多见的现象。原因可能是夜间室内温度过高、衣服不合适、尿布湿了、盖的过多、枕头不合适、睡觉环境改变、和亲人分离造成焦虑、吃的过饱腹胀、饥饿、睡前受过惊吓刺激等。夜间家长多安抚宝宝，排查并去掉那些原因，如果还是睡眠

　　一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去这属于是睡眠不安的现象，多数是由于缺钙造成来的，最好是给宝宝检查一下微量元素，如果确定有缺钙，应当及时的补充葡萄糖酸钙。还有一种情况就是宝宝如果有肚子胀痛，或者是消化不良的症状的时候，也会容易造成睡眠不安，那需要注意观察宝宝

　　1岁的宝宝晚上睡觉翻来覆去需要考虑以下几个方面的原因：第一，环境温度太高，盖的被子太多，穿的衣服太多，宝宝就会出汗，也会表现出类似的症状。其次，婴儿可能缺乏维生素d，出生后半个月需要常规补充到两周岁左右，除非夏季阳光较多，不然可以暂时停用。三是胃肠功能紊

　　一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，是睡眠质量差的表现。可能原因如下：室内温度过高。部分家长保护过度，睡觉时会打开空调，给宝宝盖上厚厚的棉被，这会造成宝宝出汗多，翻来覆去辗转难眠。神经兴奋。白天过度劳累或者兴奋可能会造成睡眠不安。消化不良。较为轻微的消化不良

　　宝宝晚上睡不踏实要查找一下原因。若是环境燥热造成的，应当在睡觉前开窗通风或使用加湿器，保持卧室温湿度适宜。若是宝宝睡觉前玩的太兴奋造成的，以后应当防止此类情况，睡觉前适当做点小游戏即可。观察宝宝是否有出汗及枕秃情况，如果有，可能是缺钙，应当去医院查一下

　　孩子晚上睡觉老是翻来覆去的，可能是由于室内的温度过高，或者孩子盖的被子过厚，造成孩子燥热而造成的翻来覆去；也可能是由于孩子晚上晚饭吃的过多，造成肠胃不适而造成的翻来覆去；也有可能是疾病因素造成的。可以将室内的温度调至适中，被子盖的不要太厚，在晚饭的时候

　　小孩晚上睡觉翻来覆去要考虑：晚餐是否过饱，或处于半饥饿状态，因此导致腹部不适；所穿衣物及床被是否不舒适，环境温度是否不舒适，比如过热或过冷；日间或睡前处于过度兴奋状态，大脑皮层仍然继续处于兴奋状态；缺乏安全感，需要大人陪伴；微量元素缺乏，比如缺钙等；大