怎么改善皮肤暗黄无光泽？

　　皮肤暗沉无光泽可以补充维生素，一方面是促进铁离子吸收，经过氧化还原反应使得人体吸收铁更加容易；另一方面，提高自身免疫力，增加机体血红蛋白的含量，运输氧气的能力也强，因此机体产生能量也多。服用维生素C是增加血流循环，因此对色素代谢是有间接的帮助的，此外需

　　脸上暗黄无光，一般是因为睡眠不足或者是饮食不规律，没有良好的生活习惯而导致的，也有因为情绪比较压抑，郁闷也可能导致脸上暗淡无光，因此应当从那条上开始，养成合理的生活习惯，早睡早起，防止熬夜，防止身体受到熬夜带来的疲惫要多吃一些蔬菜水果，多喝水，这样可以

　　头发没有光泽原因有很多，可见于个人体质造成，此外也可见于气血亏虚、压力大、劳累等造成，也可由各种氧化剂氧化导致的，发内的黑色素也被氧化而使发色变黄。所以表现出粗涩、毛糙、分叉、纠结、无光泽、变黄等症状，即是黑色素流失的缘故。热伤害过度的吹晒，是造成水分

　　皮肤暗黄没有光泽，可以经过以下方式进行调理：1、多吃维生素C含量高的食物，比如橙子、橘子、西红柿等，这些食物含有大量的维生素C，可以帮助改善病人皮肤暗黄的症状；2、多吃一些健脾的食物，比如莲子、党参、薏仁米。山药等。皮肤暗黄没有光泽可能是脾虚造成的，这些食

　　皮肤暗黄无光泽首先要看是不是贫血造成的，若是贫血造成的要注意补血，还可以多补充营养汤进行调理，可以中药调理一下气血，不要过度用化妆品，要从内里调整。若是营养不良或消化不良造成的皮肤暗黄就应当饮食上调理，多食有营养的食物，改善作息规律，保证充足的睡眠，不

　　根据病人问题来分析，可能是由于色素沉淀所造成的，有可能是内分泌失调造成的，建议病人在平时要多吃水果蔬菜，补充维生素和水分，不要长期暴晒在阳光下，病人可以使用维生素e胶囊进行局部涂抹，能够促进皮肤恢复时，肌肤变得美白。不要吃刺激性和辛辣的食物，要以清淡为

　　问题分析：你好，这种情况的话考虑供血不足，建议口服维生素b6和铁剂进行治疗；，意见建议：平时多休息、保持充足的睡眠，注意饮食，最好不要吃那些油腻的东西，甜的东西也要限制。如果还不行的话，就要药物治疗了。。

　　皮肤暗黄且没有光泽，这种情况可能是由于在平时的皮肤护理中，不注意皮肤的保湿和清洁，没有注意防晒，因此造成皮肤角质层变厚，因此皮肤显得没有光泽暗黄。还有可能是因为作息时间不规律，经常感觉到紧张，焦虑，失眠多梦，这也会造成皮肤暗黄。没有光泽。

　　皮肤暗黄无光泽有以下原因：1.由于皮肤平时护理不当，没有注意皮肤的清洁和保湿，没有及时涂抹防晒，被紫外线强烈照射造成的。2。平时作息不规律，每天熬夜，压力大，心情总是不好，失眠等造成皮肤新陈代谢缓慢，造成内分泌失调，皮肤也会呈暗黄无光泽。3.患有慢性疾病，

　　皮肤暗黄无光泽可能有以下原因：皮肤粗糙型，皮肤新陈代谢不顺畅，过多的旧废角质积累而无法更新，使角质不均匀粗糙，造成皮肤暗黄无光泽；皮肤缺水类型，皮肤干燥，易脱皮，缺水，如果皮肤长期缺水，皮肤会看起来暗黄无光泽；睡眠不足，正常睡得太晚或睡眠不足会造成新陈