糖尿病能吃绿豆吗？

　　绿豆莲藕汤，中医食疗方，由绿豆和莲藕熬煮而成，二者均是日常生活中多见的食材，具有清热解暑的功效。在炎热的夏季，中医认为人容易感受外界的暑热之气，而绿豆莲藕汤正适合于暑热证的病人食用，如果没有相关禁忌症还可在汤中加入冰糖，增加口感的同时，也增加了滋补之功

　　人们对于孕期饮食总是很谨慎，怕影响到胎儿。一般来说，健康的孕妇怀孕前三个月能吃绿豆，绿豆是一种多见的豆类事物，是我国传统的豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，还有多种维生素、钙、磷、铁等，具有良好的食用价值，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。

　　孕妇是可以适量喝绿豆糖水的，绿豆有清热解毒的效果，它可以解暑，在夏季时喝最好，但是绿豆也属于寒凉食物，如果喝过多，对孕妇会有所影响，可能会产生腹痛症状表现出。此外也不能喝冰的绿豆糖水。

　　糖尿病是能吃绿豆的，但是尽量要少吃，可以适当的多喝一些绿豆汤，因为豆类成分主要是淀粉容易转换为糖类，而喝绿豆汤既可以帮助降暑也不会造成血糖升高，但是制作绿豆汤的时候不要煮太久，避免淀粉融入汤内，造成血糖升高。

　　一般情况下，糖尿病病人适量的食用绿豆是有好处的，但是部分患者还是要控制豆制品的食入，比如患有高尿酸血症或者是肾脏不好的病人，控制豆制品的食入，从而可以有利于控制其肾脏的病变。而对于一般的糖尿病病人来说，适量的食用绿豆是可以的。

　　绿豆红豆薏米是可以一起煮的，绿豆红豆薏米一起煮可以去除体内的湿气，而且这三种都含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动和脂肪代谢，特别适合皮脂过多的人。其次，薏米和绿豆都属于寒性食物，不要食用过多。

　　红豆是可以和绿豆一起煮，红豆和绿豆都属于豆科食物，红豆中含有丰富的铁质，能够有效的促进人体血液的循环，因此对女性进行补血，进而增强女性的抵抗力。绿豆具有清热解毒，利水的功效。红豆和绿豆放在一起煮，能够排毒的效果。

　　孕妇是可以吃绿豆的，绿豆中富含人体必需氨基酸、蛋白质及矿物质等多种营养元素，但并不建议过多食用，凡事过了限度就有可能会有不好的影响。建议孕妇在吃绿豆的时候要煮熟、煮烂，以免影响消化功能。建议平时注意不要吃辣的东西，多喝开水，注意个人卫生。

　　月经期间不宜食用绿豆。原因有三方面：1.绿豆性偏寒凉，由于月经期的女性正处于失血的状态，身体的免疫力下降，若在此时吃一些寒凉性食物很容易造成子宫的平滑肌收缩，引发严重的痛经症状；2.寒凉的食物还会损伤胃黏膜，引发胃痛、呕吐等表现；3.经期食用绿豆后还可能会刺

　　绿豆属于性寒的食物，有清热解毒，利水，消暑的作用，可以用于水肿，小便不利，暑热烦渴，一岁的宝宝由于肠胃还没有发育好，一些性寒的食物，尽量少吃。如果宝宝暑湿比较严重的情况下，可以适当的喝一点绿豆水，但是不要喝的过多，平常尽量选择一些比较容易消化吸收的食物