孕妇可以吃凉糕吗？

　　孕妇一般是不可以吃凉糕的，凉糕需要放置冰箱中冷藏，比较寒凉，如果孕妇吃凉糕，不仅会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛症状，还有可能刺激子宫收缩，不利于胎儿的生长发育。凉糕是用糯米和大米制作而成，其中还含有一定的糖分，如果孕妇患者妊娠期糖尿病，也不能吃凉糕，会导致血糖水平持续升高。建议：孕妇要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜，例如卷心菜、菠菜、花椰菜，补充膳食纤维。