咳嗽能吃橙子吗？

　　吃螃蟹的时候可以适量吃点橙子，两者之间不会产生化学反应，一般情况下不会对人体健康造成影响。螃蟹和橙子的营养价值都比较高，螃蟹具有降低胆固醇、抗血小板聚集等作用，有利于大脑的发育，提高记忆力，橙子中含有丰富的维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素

　　正在减肥可以吃橙子。橙子中富含维生素，矿物质，并且脂肪、糖分等容易发胖的物质较少，可以放心食用。适当进食橙子还具有增强抵抗力、美白皮肤的功效。大多数的水果蔬菜都适合在减肥期间食用，因为其热量相对较低。平时需要少吃高脂肪、高糖分的食物，还应该做合理的运动

　　感冒吃橙子好，适量食用可以补充维生素，同时也可以起到增强机体抗病能力、增加毛细血管的弹性、调节血脂、润肺止咳、提高食欲等功效。女性出现感冒症状时，也可以吃些清淡的食物，例如雪梨、芹菜、西红柿、柑橘、山药等。同时建议女性多喝些白开水，并且可以应用抗感冒药

　　橙子具有行气化痰、健脾温胃、增加食欲等功效，可以起到缓解食欲不振、消化不良等症状的作用。橙子含有丰富的维生素C，适当摄入可以提升身体素质，提高抗病能力；其次，适当进食橙子可以改善皮肤状态，有使皮肤变白的效果；进食橙子还可以增强血管弹性，有一定预防心血管

　　一般不建议牛奶与橙子混食，否则有可能产生不良反应。首先，牛奶中含有极其丰富的蛋白质及钙质等营养物质，在与橙子中富含的果酸、维生素C等物质混合后，极易形成絮凝或凝结成结石，故不仅可直接影响营养吸收，同时还有可能刺激肠胃形成腹痛、腹泻等症状。故患者食用上述

　　吃完虾后一般至少需要间隔两个小时以上才能食用橙子。一般不建议患者将虾和富含维生素C的食物一起食用，因此虾、螃蟹、以及牡蛎等多种水产品中都会含有一定量的砷元素，正常食用这类食物后，砷元素会通过新陈代谢排出体外，对人体一般不会造成不适的症状，但是砷元素和维

　　减肥期间可以适当食用橙子，橙子中的热量较低，脂肪含量较少，适当食用不会影响减肥的速度。橙子中还含有大量的维生素以及纤维素，可以抑制肠道对油脂的吸收，加快肠道的蠕动速度，反而具有减肥瘦身的功效，食用橙子还可以加快体内新陈代谢的速度，加快排毒。减肥期间还可

　　食用橙子后腹泻一般多为肠胃应激导致，且多可在空腹食用时出现此类情况。通常患者在空腹状态下食用此类水果时，因其汁液温度较低且含有一定量的果酸、果糖等，故可刺激消化腺分泌并加快肠胃蠕动速率，同时可诱发平滑肌痉挛，进而可导致患者出现腹痛、腹泻等情况。故患者应

　　减肥期间可以适当食用橙子，橙子的热量较低，含有脂肪含量较少，适当食用不会导致肥胖。橙子中含有大量的维生素C成分，可以抑制机体对脂肪的吸收，还具有通肠润便、利尿排毒等功效，反而可以达到减肥瘦身的目的。减肥期间应以低热量食物为主，可以多吃一些瓜果蔬菜，减少

　　橙子是生活中比较常见的一种水果，这种水果的营养是比较丰富的，如果能够在生活中经常吃一些橙子，可以预防癌症的出现，并且橙汁中含有大量的抗氧化物，这些物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用，所以经常吃橙子，还有助于预防心脑血管疾病的出现，但是吃橙子的时候