中药是空腹喝还是饭后喝好？

　　早晨空腹喝牛奶不好。主要是因为牛奶本身就含有大量的水分，若在空腹状态下饮用会稀释胃酸，从而不利于食物消化与吸收。同时还会导致胃肠蠕动速度加快，机体还未很好的吸收牛奶中的蛋白质成分便被快速排到大肠内，不仅会造成牛奶在大肠内变成腐败物质，也会使牛奶的营养价

　　空腹晨跑不利于人体健康，所以是不好的行为。因为空腹时晨跑可能会导致人体出现低血糖反应，从而造成头晕、乏力、出冷汗等症状；其次，空腹晨跑还有可能会引起肠胃不适，容易引发肠绞痛、胃肠胀气等症状，长期有这种习惯容易造成营养吸收和消化不良；同时空腹时由于体内缺

　　空腹是不能吃菠萝的，菠萝中富含强酵素，如果空腹进食很容易刺激胃黏膜，导致胃酸增多，出现胃灼热感、胃痛等症状，不利于身体健康。尤其是患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，更要引起重视，如果空腹吃菠萝，则会导致症状加重。菠萝中还含有丰富的纤维素，空腹进食可能会刺激

　　早上可以空腹饮用蜂蜜水，蜂蜜的营养价值比较高，含有丰富的脂肪酸、维生素、葡萄糖、果糖和氨基酸等营养物质，可以起到美容养颜、延缓衰老、通肠润便的作用。早上空腹饮用后能够促进胃肠道的蠕动，帮助宿便排出体外，从而缓解腹痛、腹胀等不适症状。但是患者也不宜饮用过

　　一般正常的空腹血糖值应为3.9-6.1mmol/L，而若超出6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，则属于空腹血糖受损，即正常状态至糖尿病的过渡阶段，但若多次测量空腹血糖均稳定超出7.0mmol/L，则基本可确诊为糖尿病。但因人体的血糖值受各项因素影响较大，且目前市场常见的个人用测量器械

　　做彩超检查需不需要空腹，要根据检查的部位和目的具体分析。如果患者想要检查腹部的肝、胆、脾、胰，以及肠胃等器官，一般是建议尽量空腹的，因为进食后肠胃会开始蠕动，促进食物的消化吸收，同时肠道也会发生一定的扩大，很有可能会遮挡住腹部的器官，进而影响检查的准确

　　空腹情况下一般是不建议直接吃鸡蛋的。鸡蛋属于高蛋白的食物，其中还含有丰富的钙质等矿物质，空腹食用鸡蛋会导致大量的胃酸分泌，很可能会中和蛋白质引起蛋白质变性，进而造成营养物质的流失，同时还可能会产生氨类物质，不利于后续的消化和吸收。在食用鸡蛋之前先食用富

　　早上不可以空腹喝咖啡。咖啡属于刺激性的饮品，其中含有咖啡因、生物碱等成分，饮用后会对中枢神经造成刺激，产生心跳速度加快以及心悸等症状，不利益心脏的健康。其次，此时饮用咖啡还会降低体内的血糖浓度，容易诱发低血糖等疾病，使人产生心慌不适以及头晕、出虚汗等症

　　空腹血糖7.4mmol/L不是很严重。正常人的空腹血糖值在3.6-6.1mmol/L之间，空腹血糖7.4mmol/L考虑有糖尿病的可能。建议患者去医院进行口服葡萄糖耐量试验，检测餐后两小时的血糖水平，若餐后血糖以及糖化血红蛋白值都偏高，患者可以通过控制饮食来降低体内血糖值。如果通过

　　香蕉不能空腹吃。香蕉性寒，如果空腹进食则有可能会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。尤其是患有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，如果空腹进食香蕉，会导致症状加重。香蕉中也含有丰富的镁元素，空腹食用会使体内的镁骤然升高，破坏人体血液当中的镁钙平衡，从