维c跟钙片可以一起吃吗？

　　我们认为人体中钙浓度在夜晚和清晨的时候含量是最低的，所以我们可以在选择在早上或者是晚上睡觉前服用一些钙剂或者补充钙元素的一些保养品，那吸收相对别的时间段来说一般是比较好一些的。当然我们也可以随餐进食，或者是餐后半小时服用有钙元素的食品。我们在服用钙片的

　　儿童吃钙片的最佳时间是在晚饭后半个小时以内服用。钙的吸收在吃饭的时候或者是饭后半个小时内可以达到最佳。食物的刺激促使胃分泌出大量的胃酸，胃酸会加速钙的分解和吸收。在一天中，夜间肠胃的消化吸收能力是最强的，晚上补钙有利于钙的充分吸收。所以儿童口服钙片的时

　　有高血压可以吃钙片，高血压患者适量地吃钙片，能够有辅助降低血压的作用。如果血压特别高的时候，一般选择的药物属于是钙及抗剂，硝苯地平能够有降低血压的作用。平时也可以适量的多吃一些含钾量高的食物，比如多吃点苹果、香蕉，也能够起到辅助降低血压的作用。

　　高血压患者可以吃钙片，钙片里面的含钙量非常的高，能够有辅助降低血压的作用。高血压患者应该适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，能够促进血压的降低，起到辅助降压的作用。一般情况下老年人属于是缺钙或者是内分泌失调引发的高血压，应该适量地补充钙来辅助降压，

　　8~10岁的孩子有一定的咀嚼能力，如果说这个年龄阶段奶的摄入量不足，生长发育又快，那么可以尝试补充钙片。最常用的钙片是碳酸钙，碳酸钙的含钙量在40%左右，性能效价比较高，孩子咀嚼起来比较方便。这个年龄阶段的推荐量是在300毫克左右，碳酸钙容易导致便秘，对于便秘的

　　孕妇在怀孕期间补钙，通常来说孕妇在怀孕中期进行，如果通过饮食中获得的钙已经足够，就可以不必吃钙片。在怀孕中期的时候，胎儿的骨骼和牙齿的发育都需要大量的钙、磷和维生素D。孕妇每天需要从膳食中得到1.5克的钙，才能够满足孕妇身体和胎儿所需要的。建议孕妇平时要注

　　高尿酸血症是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸生成过多或因尿酸排泄不良，而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节、滑膜、滑囊、软骨以及其他组织中引起的反复发作性的炎性疾病。尿酸增高时容易导致肾结石与痛风，所以我们在没有明确缺钙的情况下，不要盲目的补钙，以

　　三岁到6岁的儿童吃钙片可以选择氐愀或者是钙尔奇、碳酸钙、D3咀嚼片等儿童补钙制剂。是否需要补钙，要根据有没有临床表现以及营养状况如何、以及是否患病、需要应用某些药物等导致缺钙来决定。如果说有这些情况，那么可以进行补钙治疗。如果说没有缺钙，一般不需要额外的

　　骨质疏松是一种全身代谢性疾病，它的表现是患者会出现脊柱和四肢的疼痛，容易导致病理性的骨折。一般来说，绝经后的妇女和老年的患者会经常出现治疗骨质疏松的药物，患者可以服用一些基础的钙剂，像碳酸钙、钙尔奇D，除此之外，患者也可以服用像古醇类、抑制破骨细胞像双

　　孕妇在怀孕的时候可以及时使用钙片来补足充足量的钙，满足胎儿需要，孕妇一定要选择孕妇专用的钙片进行补钙。因为这些钙它含量高，有完整的生产信息，选择含有VD的复方钙制剂，选用含有VD的补钙产品，就不再需要单独食用VD制剂或者鱼肝油了，预防vd服用过量。