背驼了要怎样才能挺直？

　　长期驼背的人群将腰挺直后出现腰部酸痛的症状，可以考虑是由于腰肌劳损造成的，长期保持驼背弯腰的状态，可能会导致腰背部的肌肉长时间处于紧绷拉直的情况下，甚至可能会损伤肌肉韧带，导致弹性纤维断裂，而突然挺直腰部则会引起腹部肌肉紧张，腰背部肌肉过度放松，从而产

　　挺直腰板后出现腰疼情况，一般考虑以下几种原因：第一、本身存在腰背肌筋膜炎情况，在挺直腰板后会导致腰背肌紧张痉挛，因此会造成腰背部疼痛不适。第二、患者本身存在腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等，挺直腰板后会增加脊柱负荷以及受力，因此也会造成腰部疼痛情况。

　　挺直腰部之后表现出腰部疼痛的症状，有可能有以下几种原因：1、有可能存在腰肌劳损的情况，当挺直腰部的时候，是腰背部肌肉筋膜收缩的结果，如果患有腰肌劳损的病人，做挺腰挺背的动作时，会表现出损伤处疼痛的症状。2、有可能患有腰部筋膜炎，筋膜炎的病人，肌肉、筋膜间

　　伸直背后就会疼，可能有以下两种情况：1.腰椎板矫直后，腰椎周围软组织的张力发生改变。如果存在炎症，脊柱弯曲度改变后，就可能出现紧张、疼痛以及不适。2.脊柱弯曲度改变后，椎间盘压力发生变化。若出现椎间盘突出、脊柱肿瘤、结核之类的疾病，腰椎曲度的变化和病变的刺

　　挺直腰板会腰疼可能与腰肌劳损、腰部筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病有关，以上疾病在做腰部活动或长时间保持一个坐姿不动时，都可能引起的疼痛。需要到医院检查一下，明确诊断后应积极治疗。

　　挺直腰时出现肚脐拉扯痛的症状，建议你近期多注意休息，可以使用毛巾热敷疼痛部位，并且适当的进行按摩，如果没有出现好转，症状比较严重。这可以到医院进行彩超等相关检查，明确是否存在消化系统疾病，对症进行治疗。

　　腰挺直了就疼有四点原因，首先是腰椎病变，腰部血管受到压迫，引起疼痛现象；其次是结石引起的疼痛；再者是腰椎间盘突出也会引起腰部疼痛；如果是胸膜炎或者肋骨炎，也会引起疼痛症状。

　　指导意见：患者出现左侧肋骨下隐隐疼痛 ,深呼吸和活动的时候疼痛加重这种情况通常考虑是由于，肋间神经痛或者是气胸导致的建议及时拍片检查确诊，治疗上如果是乐嘉说你弄可以考虑使用双氯芬酸钠缓释片和甲钴胺口服治疗。

　　从你所讲症状表现看考虑肌筋膜炎,建议热敷热敷,贴贴扶他林软膏或者活血止止痛膏止痛,到医院推拿科作作推拿按摩和针灸理疗,效果会更好一些，一般是受凉或者不良姿造成造成肌肉劳损引起的的,治疗一段时间就会好的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:预防很重要!平时避免长时