足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指。这也需要根据患者的手定，或者根据患者高矮定。如果特别高，3寸可能就长，有的特别矮，可能就短，这个需要去根据患者身体状况判断。按压足三里穴也有酸胀感，足三里是人体很重要的穴位，主要作用是：1、人体最重要的补益穴位。身体如果比较差，免疫力比较差，身体不够强壮，可以用艾灸足三里的办法治疗，或者用按摩或者针刺也有一定的作用，当然，艾灸可能会更好。足三里是非常重要滋补强壮的穴位；2、胃经的穴位，可以治疗消化系统疾病，比如胃炎、消化不良、胃溃疡，包括肠疾病，也可以用足三里进行治疗，功能性肠病、肠炎、腹泻、便秘都可以用足三里；3、头面部疾病也可以用足三里来治疗，比如前额疼痛、牙龈炎，可以解足三里解胃经火，也可以治疗牙龈热性肿痛；4、足三里因为位于下肢，可以治疗下肢疾病，如小腿疼痛、麻木，中风以后小腿的屈伸不利，偏瘫都可以用足三里进行治疗。
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