壮阳最好的中药是什么？

壮阳的食物有很多，可以在辅助方面的改善阳痿，多见的食物比如牡蛎、驴肉、泥鳅、羊肉等，这些食物可以在一定程度上提高性欲，尤其是选择一些瘦肉，羊肉里面的羊腰，羊鞭，羊睾丸都可以短时间内改善肾阳虚的症状，起到壮阳的作用，不过也要注意虚不受补的问题。此外鸡蛋也有一

壮阳果属于温热以及善补类食物，适当的服用壮阳果之后，可以起到滋阴补肾、壮阳生精、温肾补阳、强腰健肾、安神定惊以及止痛的功效。在严寒的冬天，气温急剧寒冷的情况下，适当服用壮阳果可以用来驱寒、温热身体。壮阳果又称之为补肾果，富含有丰富的钙、钾、维生素A、铁、维

壮阳可以服用肉苁蓉，1次3克，1天2次，1个月为一疗程。肉苁蓉有润肠通便的作用，因此脾虚泄泻者，服用时要减量。也可以用海马和西洋参泡酒，1次一小杯，1天1次，半个月，一为一疗程能壮阳。治疗遗精、早泄的作用。海马温补大热，西洋参滋阴敛寒，两药泡酒服用蛤蚧不上火。禁忌

最重要的食物是羊肉和狗肉，如有腰膝酸软，四肢怕冷可用羊肉配肉苁蓉一起煮熟食用，来温补阳气，效果会更好。也可用狗肉煮汤，放入适量的韭菜花，连汤带肉一起食用，对男性的阳痿早泄已经有不错的疗效。如果有心烦易怒、口燥咽干、手脚心热，可用羊肉半斤，枸杞子15克、山茱萸

快速壮阳主要是有勃起功能障碍的病人的需求，现阶段比较有效而且相对安全的药物是西地那非片或者他达拉非片。这些药物在服用之后一小时左右起效，能够快速的帮助性生活。具体的服用剂量需要根据医院医生的医嘱进行，不要私自增加药量，防止因为药物过量造成的副作用产生。同时

桑葚子有很好的补肾作用，因此间接上有一定的壮阳作用，桑葚子的吃法也可以直接采摘来吃或者将其晒干，进行泡酒都是可以的，桑葚子是属于药食同源的食物，桑葚子能够有生津止渴，促进消化作用，而且对于三高的病人是比较适合的，在一定程度上也能改善生殖亚健康的状态。而且还

1.荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能壮阳。2.莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。能壮阳。3.葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂

六味地黄丸不具有壮阳的功效，因为其中含有生地、山药、茯苓、泽泻、山萸肉等中药，具有滋阴补肾的效果。如果您存在阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等异常情况，可以使用六味地黄丸调理。如果想使用六味地黄丸促进身体不舒服的表现消失，您首先要去医院检查，确定导致身

壮阳的话需要中药来进行辅佐，五味子、枸杞、韭菜籽，或直接食用韭菜茶、山药等，都有健脾、强肺、强肾的作用。山药粥的汤剂或制剂，能补肾，滋润精液，紧致收敛，止后遗症，经常食用可预防阳痿，早泄，精液流失，腿软。如果平时喝酒，也可以泡酒来补肾壮阳。有很多东西可以浸

男人壮阳可以做深蹲。因为深蹲是一项全身性的运动，下肢锻炼可加强体内雄激素分泌，让肌肉更快增长；还可以有效改善血液循环，增强心脏功能，降低血脂，加快阴茎充血速度。或者是喝一些补精益肾的中药，对人体无副作用，能较好调理人体机能。