请问吃什么补血最快呀？

　　驴胶不适用于肝火旺盛、体内湿邪重、机体出现创伤的患者，因为驴胶具有滋阴润燥、补血止血等功效，属于一种保健药品。此类别患者服用易加重疾病不适症状。除此以外，经期、产后出血者也应避免服用驴胶。

　　要想补血平时可以多食用一些富含维生素C以及铁元素的食物，如樱桃、动物肝脏、猪血、海带、红枣等，铁元素和维生素C可以促进血液生成。也可以服用一些具有补血功效的中药调理，如当归、川芎、黄芪、丹参、党参等。

　　饮食中最具有补血作用的食物，通常指的是富含铁、优质蛋白等物质的食物，主要包括动物肝脏、动物血制品、红枣、桂圆、阿胶、菠菜、瘦肉、蛋黄等，进食后能够帮助患者改善贫血、气血不足等症状。

　　男性想补气补血可以适当的吃红枣、红萝卜、黑豆、红豆等食物，也可以吃当归、熟地黄、何首乌、白芍等中药调理身体。你平时要保持规律的生活习惯，避免经常的熬夜导致气血虚加重。

　　孕期补血可以在医生的建议下服用一些补铁的制剂。因为在孕期胎儿快速成长，需要大量的营养成分，孕妈妈很容易出现贫血的症状。平时还要多吃一些猪肝、红枣、瘦肉、鸡蛋等铁元素丰富的食物，及时补血。

　　女性在经期可以适量食用阿胶、红糖、猪肝、菠菜、黑木耳、红衣花生等具有补气益血功效的食物调理。同时需要多注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　若是缺铁性贫血患者可以吃富含铁的食物，瑞柔内、动物内脏、豆制品、黑木耳、海带、黑芝麻等食物。多吃富含维生素C和新鲜水果蔬菜。其次，可以遵医嘱服用铁剂，如硫酸亚铁等，建议在吃饭时或吃饭后服用。

　　贫血时候，要注意多吃富含铁元素的食物，如猪血、鸭血、猪肝、阿胶、红枣、枸杞等食物；必要时遵医嘱服用补血药物去治疗，要注意食物是无法替代药物疗效的，治疗过程中要遵医嘱服药。

　　贫血孕妇吃什么补血最快与贫血的类型有关系。若明确是缺铁性贫血，建议孕妇平时多吃含铁量高的食物，比如黑木耳、猪肝、黑豆、黑芝麻、菠菜等等，平时注意不要剧烈运动，多休息。

　　珍芪补血口服液属于中成药物，主要由羊胎盘、珍珠等研制而成，具有补益气血、美容养颜等功效。在服用此药物期间，避免摄入刺激性食物。为充分发挥药物疗效，应在饭前服用。