生活中有很多的宝宝在成长到9个月的时候,身体已经处于快速发育的阶段了,这个时候身体所需要的营养和能量是很多的,而很多的母亲这个时候还是在坚持用母乳喂养方式,但其实这个时候母乳中的营养成分已经很少了,没办法满足孩子的营养需求,就会有很多孩子出现贫血。那么,九个月多的宝宝贫血之后吃什么补血最快呢?
高铁米粉:在所有的辅食当中,妈妈们要注意选择这种高铁的米粉,这样能够帮助宝宝更好地吸收铁元素,缓解贫血的症状。
荤菜:生活中富含铁元素最多的还有荤菜,大多数的肉中都含有丰富的铁元素,所以妈妈也可以适当给孩子吃一些肉类食物,但是要注意做成可消化的,不油腻的肉类食物,这样也能够帮助孩子补充铁元素,缓解贫血。
豆类:除了荤菜,在很多的豆类食物中,也含有丰富的铁元素,比如说黄豆、红豆等,在给孩子吃的时候,尽量是将这些豆类制成豆浆,或者是将这类豆做成粥,让宝宝更好吸收,也能够帮助缓解贫血症状。
在补铁的时候,也要注意食物的剂量,不可以吃得太多,铁不多了,身体没办法完全吸收,也可能会出现问题。