陈皮普洱茶结合陈皮和普洱的优点,具有促进消化、降血脂、保护心血管、抗氧化等功效,但胃酸过多者、失眠者及孕妇应避免饮用或在医生指导下饮用,饮用时需选择优质茶叶、控制用量、适宜水温、控制冲泡时间,购买时应选择正规渠道。
陈皮普洱茶结合了陈皮和普洱茶的优点,具有以下功效作用:
促进消化:陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
降血脂:普洱茶中含有他汀类物质,因此在降血脂方面有一定功效。
保护心血管:普洱茶中的茶多酚能够明显抑制ACE酶的活性,降低血管紧张素Ⅱ的活性,起到降血压的作用。
抗氧化:陈皮普洱茶中的茶多酚氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出体外,还能降低机体的氧化水平,一定程度上延缓衰老。
需要注意的是,以下人群应避免饮用陈皮普洱茶或在医生指导下饮用:
胃酸过多者:陈皮普洱茶中的酸性物质可能会刺激胃酸分泌,加重胃酸反流和烧心等症状。
失眠者:其中的咖啡因具有兴奋神经的作用,可能会影响睡眠质量。
孕妇:咖啡因可能会对胎儿产生不良影响,同时,普洱茶和陈皮的活血化瘀作用也可能对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
饮用陈皮普洱茶的方法如下:
选择优质茶叶:优质的茶叶可以提供更好的口感和保健效果。
控制用量:每次使用的陈皮和普洱茶叶量应适当,避免过于浓烈。
适宜水温:用沸水冲泡可以更好地释放茶叶的香气和营养成分。
冲泡时间:根据个人口味控制冲泡时间,但过长的冲泡时间可能会使茶汤变得苦涩。
此外,在购买陈皮普洱茶时,消费者应选择正规渠道,并注意查看产品的质量认证和生产日期。同时,应保持适量饮用,避免过度依赖。如果在饮用过程中出现不适症状,应及时停止饮用并咨询医生的建议。