牛甘果一般是指余甘果，其食用禁忌相对较少，主要是脾胃虚寒以及本身属于寒性体质的人群应该避免食用。因为牛甘果属性寒凉，上述人群食用之后会使原有病症加重，对健康不利。同时，患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群也要少吃或者不吃此种食物。因为牛甘果对胃黏膜有一定的刺激性，
油甘果一般是指余甘果，具有清热消肿的功效，可以改善咽喉肿痛、口干、口渴、面部潮热、大便硬结以及小便短赤等不适症状，同时还能改善肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。其次余甘果还可以起到抑菌的作用，能够有效抑制多种病原菌的活性，大肠杆菌、金黄色葡萄球菌或者是痢疾杆菌等
油甘果一般是指余甘果，具有清热消肿的功效，可以改善咽喉肿痛、口干、口渴、面部潮热、大便硬结以及小便短赤等不适症状，同时还能改善肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。其次余甘果还可以起到抑菌的作用，能够有效抑制多种病原菌的活性，大肠杆菌、金黄色葡萄球菌或者是痢疾杆菌等
牛甘果一般是指余甘果，其食用禁忌相对较少，主要是脾胃虚寒以及本身属于寒性体质的人群应该避免食用。因为牛甘果属性寒凉，上述人群食用之后会使原有病症加重，对健康不利。同时，患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群也要少吃或者不吃此种食物。因为牛甘果对胃黏膜有一定的刺激性，
有润肺、化痰以及生津止渴的作用。油甘果在市面上很常见，又叫它牛甘果，还有的叫沙金子，油甘果主要生长在热带和亚热带地区，它吃到嘴里是又酸又苦的，但是后来就会觉得有些甘凉。油甘果主要的功用：润肺、化痰以及生津止渴的作用。油甘果最适宜的人群，出现肺部燥热的疾病，
油甘果富含黄酮类、维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有抗氧化、降血脂、增强免疫力、促进消化、美容养颜等功效。 油甘果是大戟科叶下珠属植物，其营养价值较高，含有黄酮类、维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有一定的营养价值和功效。以下
牛甘果通常指余甘果。余甘果功效作用主要是增强免疫力、润肠通便、开胃消食等。余甘果含有丰富的维生素C、氨基酸、果酸以及钙、磷、钾等营养成分，适当进食可以补充身体需要的物质，从而增强免疫力。余甘果含有丰富的膳食纤维，可加快胃肠道蠕动速度，适当进食可以促进排便，
油甘果具有润肠通便、生津止渴以及补充营养等功效与作用。油甘果中含有较多的膳食纤维，适当进食可以刺激胃肠蠕动，有助于保持大便通畅，对缓解便秘有一定的好处。油甘果中含有大量的水分，具有一定生津止渴的效果，适当进食有助于改善口干舌燥等不适。油甘果中还含有蛋白质、
油甘果即余甘果，有清热凉血、生津止渴、健脾消食等功效。余甘果性偏凉，有清热凉血的功效，可以缓解风热感冒、温病初起等疾病的症状。余甘果也有生津止渴的功效，可以缓解上火引起的口干舌燥、咽干咽痛、咽喉干痒等症状。余甘果也有健脾消食的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食
