胆经当令时间是晚上23点至凌晨1点，此时身体需要休息，特殊人群更应注意调养。
胆经当令时间是晚上23点至凌晨1点。
中医理论认为，胆经当令时，胆汁开始新陈代谢，为身体提供能量。此时，人体应该处于休息状态，让身体有足够的时间进行自我修复和调整。如果此时仍保持清醒状态，会影响胆汁的代谢和排泄，导致身体疲劳、免疫力下降等问题。
对于特殊人群，如老年人、患有胆囊疾病的人等，更应该注意胆经当令时间的休息和调养。老年人身体机能下降，需要更多的休息时间来恢复体力和免疫力；患有胆囊疾病的人需要避免过度劳累和情绪波动，以免加重病情。
总之，了解胆经当令时间的意义在于提醒我们要注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，让身体得到充分的休息和调养，以保持身体的健康和平衡。
