头痛，四肢酸痛，咳嗽有痰该吃什么药？

　　如果在运动之后出现了肌肉酸痛的症状，建议你局部可适当的进行热敷，或者自己进行按摩缓解，平时要注意不要运动过度，一定要合理安排，在饮食上也要注意多补充富含蛋白质的食物，多吃点富含维生素的食物等。

　　建议你平时在运动的时候要注意合理，规律，还有每次在运动之前一定要进行热身运动才行，在运动之后要注意对于局部酸痛的位置进行热敷，或者进行针灸也可以缓解一定的疼痛感，自己平时也可以对于肢体进行按摩等。

　　腰部酸痛可能是腰肌劳损引起的，建议您可以适当的休息，局部进行推拿按摩缓解肌肉酸痛，但是您还伴有乏力的症状，也有可能是肾脏问题，可能有肾虚，建议您可以适当的吃些补肾的食物，平时要注意适当的运动，增强身体体质。

　　手腕酸痛一般都是因为手腕长时间的维持同一个姿势，活动少等原因造成的，建议您可以适当的活动手腕，经常做一做搓手、握拳等动作缓解手腕酸痛感，平时还可以适当的用热水进行泡手，促进手部的血液循环，缓解肌肉酸痛的症状。

　　你好，全身酸痛有可能是痛经引起的。建议你养成良好的生活习惯，经期前后别吃辛辣刺激食物，不吃冷饮、不喝冰水、多吃水果蔬菜。来例假的时候，如果总是全身酸痛，可以去医院开点中药进行调理。

　　如果有腰杆酸痛症状出现，那么很有可能是患有腰椎疾病，像是腰椎间盘突出，强直性脊柱炎等。建议你最好去正规的骨科医院做一个详细的检查，之后根据病因进行治疗。在生活中也要注意休息，不要过于劳累，避免疼痛加重。

　　你好，根据您的描述可能是腰背肌筋膜炎疾病或者腰椎间盘突出导致出现腰部酸痛，多是和劳累,姿势不良和脊椎退行性病变等引起，治疗方式有中医理疗如按摩推拿针灸等，手术开刀治疗和自己平时锻炼等，一般药物治疗效果不大，建议去医院先确诊病因然后对症治疗。

　　根据您描述的情况来看，建议您可以轻轻的拍打肌肉或者是做个按摩以及热敷，缓解症状，平时在锻炼前要做些准备活动，适当锻炼，增强体质，尤其是不经常运动的人更要注意循序渐进，不要剧烈运动，每天坚持锻炼两小时即可，保持生活规律，养成良好的习惯。

　　从您描述的情况来看，建议您积极配合医生治疗，避免病情加重，可以做个热敷、按摩、针灸等缓解症状，根据自身情况选择合适的治疗方法，如果疼痛的厉害可以吃点消炎止痛的药物治疗，治疗期间要注意休息，加强护理，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。

　　您好，大量饮酒会导致体内的钾离子丢失过多，酒精在体内代谢的时候会产生大量的乳酸存在与血液中，所以常常会感到全身四肢酸痛，有乏力感，可以多喝点高糖水来解酒，同时注意休息，一般一到二日便可以缓解。