恢复1.2视力需要保持良好的用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查、眼部按摩、药物治疗或近视手术，同时未成年人要注意保护视力。
1.2视力是一个相对较好的视力水平，但如果不注意保护，也可能会出现视力下降的情况。以下是一些恢复1.2视力的方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，放松眼部肌肉。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。
3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
6.药物治疗：如果是由于眼部疾病导致的视力下降，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
7.近视手术：如果是成年人，可以考虑通过近视手术来恢复视力。
需要注意的是，恢复1.2视力需要长期坚持，同时要注意眼部卫生，避免用眼过度。对于未成年人来说，保护视力更为重要，家长应该督促孩子养成良好的用眼习惯，定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。如果孩子已经出现了近视，应该及时佩戴眼镜或进行近视矫正，避免近视度数进一步加深。
